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瑞尔说,“人们现在对爱的期待超越了情感上的悲悯和友谊的寄
赵巍
瑞尔说,“人们现在对爱的期待超越了情感上的悲悯和友谊的寄托,希望爱成为解决孤独的灵丹妙药。我们期待爱人成为抗衡现代生活波折的堡垒……过去众多社会网络提供的安全感和情感关系,人们现在希望在爱人一个人身上找到。爱情已经变得不堪重负。” 我们总是把爱与婚姻想得太过神圣和重要,放轻一点,或许它们并没有你想象中的那么可怕。
0温暖
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冯继舟
若不曾低头坠入尘埃 又怎能转身惊艳人海
冯欣欣
在某些情况下,咨询进行到一定阶段,咨询师会。提出熬一些具体的指导和建议。 但是心理咨询绝对不只是提建议,那只是在咨询中的一个很小的环节。 如果只是提建议的话,为什么要花钱做咨询呢?家人可以给你建议,朋友也可以给你建议,网上的各种文章都可以给你建议。 心理咨询的含金量在于,首先咨询师会进行摄入性会谈,全面的了解你的问题,并且针对你的心理问题做出一个科学分析和诊断。然后再使用心理学的技术,对问题进行干预。另外,在整个咨询过程中,咨访关系也对咨询的效果起着非常重要的作用。在某些必要的时候,在某些疗法当中,咨询师也会给予实际的指导和建议。 遇到问题,你自己不知道应该怎么做吗?别人提的建议,你一定能做到吗?总之,仅仅有建议是完全不够的。无论你遇到任何心理上的不适,确实都可以找咨询师来求助,但是如果你只是要一个建议的话,恐怕会很失望。
刘静
“你来到这个世界, 不是为了疗愈任何人, 你来到这个世界, 是要活出完整的自己; 你来到这个世界, 无法疗愈任何人, 你来到这个世界, 只能疗愈自己; 你来到这个世界, 不是为了替任何人受苦, 你来到这个世界, 是为了活出最美的灵性, 将灵魂最美的部分带到世界, 绽放独特的天赋和价值。”
郭清莲
要过年了,大吃大喝很容易出现,这时候稍不注意饮食节制,我们胃的负担就会加重。另胃还是“情绪器官”,以下图片知识来源于赵旭东先生主编的《心身医学》书中,在新春佳节来临之际,希望这篇小短文能帮助我们认识自己,更好的照顾好自己的身心。
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《蛤蟆先生去看心理医生》中说:没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。 我们总是渴望被别人温柔对待,可往往对我们最严苛的,就是我们自己。
冯二玲
舒 服 时间本来连贯一体,春夏秋冬只是一种切割,按时令,也按气温。单就气温而言,春天和秋天更让人舒服,那样的温度,让人无感,让人忽略,不必去想该是加衣或是减衫。夏太热,冬太冷,都不够友好,如何应付还需动用一番心思,凭空添一笔负担。 过分的表扬让人忐忑,名不副实,只怕一朝露怯。过度的批评也使人沮丧,种种莫须有,常常量错过重,同样,也都让人不舒服。 诋毁自然要不得,赞美再多总不要紧吧?可对需要平静的人来说,赞美和指摘皆是投石入水,是一种打扰。 语太热,人会局促;语太冷,人会受伤。与谁都无话不谈,与谁都无话可谈,遇到这样的人,任谁也要坐立不安,只想快快编织一个理由转身离开。深入人海,让人舒服的,是没有负担的相处。人聚了又散,事情发生了又结束,像风空空吹过,没感觉。 最怕人情稠密,一桩桩码起来,恩重如山。结交太稀薄也不行,总还要往来三两知己,麻烦麻烦他们,也被他们麻烦麻烦。过轻过重,都被放在心上,压了一块心石。 舒服的感觉,应该是“没有感觉”,是让人忽略的感觉,无负无担,发生不觉突兀,结束不觉失当,可以随时说话,可以一直沉默,轻轻松松。像春风吹过大地,抚慰了万物,却又不曾被万物察觉。
你来说说自己想法吧