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不要责怪以前的自己, 她当时一个人站在雾里也很迷茫。
田大朋
不要责怪以前的自己, 她当时一个人站在雾里也很迷茫。 人生如棋,落子无悔, 接受每一个阶段的自己。
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个人成长
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把暗示、惯常行为和奖赏拼在一起,然后培养一种渴求来驱动这一回路。
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一个人最清醒的活法: 不抱怨、不计较、往前走
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我们从小生活在家庭的环境中 固有的认知角度 固有的处事方法 固有的相处模式 给了我们一套思维模式 在我们眼中, 世界就是这一套模式 其实,世界是色彩斑斓的 我们会遇到不同的人 会经历不同的事 会有不同的经历 世界也因色彩斑斓而美丽
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真正的富足,是全然接纳当下所有面向的圆满状态。 今日我领悟:富足并非仅由外在财富定义,而是包含健康体魄,和谐关系与内在和平的完整存在。当我在物质层面感到匮乏时,实则是心灵对完整的认知出现了偏差。 真正的富足者,会 停止比较:不再用他人标准丈量自身价值 接纳流动:理解生命中的得失皆是能量转换 感知丰盛:在呼吸间觉察宇宙持续供给的奇迹 今日功课 记录三个非金钱的富足时刻,如阳光亲吻皮肤的温暖,朋友真诚的微笑,完成工作的成就感 清理一个限制性信念:例如 我永远不够转化为 我此刻已完整 肯定语句 我是宇宙的延伸,我的存在本身就是丰盛的证明 深度实践 感官唤醒练习:触摸五种不同材质的物品,感受指尖的丰盛 聆听三种环境应体会声音世界的富足 灵性启示 当我们将注意力从获取转向感知生命,会自然呈现三重富足纬度 物质层满足基本需求的轻松感 情感层被爱与被理解的字样感 灵性层与宇宙合一的无限感 真正的富足者,如同深邃的湖泊,既容纳雨水,也滋养万物。在静默中彰显生命最本真的丰盛
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