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与你相伴成长

程璐璐

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个人成长

相关回答

肖洁

情绪有三个出口:语言、声调、肢体压抑情绪会短命，用声调和肢体表达情绪会破坏关系！！想要不伤人不伤己，要学会用语言说出情绪:我很生气，我很悲伤……语言表达情绪，情绪就会减半！！！

程璐璐

韩仁杰

李笑来说：“成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长”。强势的人势必要像鸡蛋从内破壳而出，变成生命，拥有自我成长的能力。想要成长变强，学很多思维模型，读很多人物演讲，看很多搞钱教程，其实本质都一样，你要找到一个落脚点，开始行动的最小步骤，这就是为什么“思想派”深度内容看得越多，会越陷入迷茫。变强，是去干小事，做别人都瞧不起，都不愿意去干的小事。打破舒适区，从小事做起。行动——是变强的第一步。

那晓旭

情绪不是敌人，而是生活的警报器

。接纳它，才能听见内心的信号；读懂它，就能把“崩溃”变成成长的燃料

苏平

旷日持久的精神分析，不停的回到早期经历，有时就是一种高级防御和阻抗，把责任推给过去，而不肯在当下面对那个痛苦，解决那个痛苦。

肖洁

每一次关键对话前自问4个问题： 1、我要通过这次对话达成什么目标 2、我希望帮助对方达成什么目标 3、我们的关系会达成什么目标 4、为了目标，我该做些什么

你来说说自己想法吧