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因本人感冒，身体不适，本周暂停所有预约咨询和固定咨询，下

赵莎莎

因本人感冒，身体不适，本周暂停所有预约咨询和固定咨询，下周一恢复正常状态，特殊时期，请大家互相理解谅解。

2温暖

7回答

lisa

温暖了

#

心理咨询

评论

赵莎莎(题主)

3年前

赵莎莎(题主)

3年前

嗯嗯谢谢你的关心

lisa

3年前

照顾好自己

3年前

3年前

不客气

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相关回答

赵莎莎

①首先，阐明自己的真实目的。我今天是想修复咱们俩的关系，解决我们之间长久以来的误解。 ②其次，说明你不想实现的目标。我不想让你觉得我根本不在乎你的感受，或者有任何对你不敬的意思。 ③第三，问自己有没有两全其美的方法。有什么办法能够实现这个目的呢？做完这三步，恭喜你，你已经进入关键对话的中心位置了。

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生活在现在不要为明天担心，也不要总是为昨天而后悔，把你的精神力量集中在今天。过好了今天，你就过好了一生。

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《牧羊少年奇幻之旅》说：“追寻梦想的每一刻，都与上帝和永恒同在。” 王阳明用心学来传达这个真相。“吾心即宇宙，宇宙即吾心。” 还有句话叫“只有偏执狂才能成功”。因为偏执狂相信自己内心的声音，不需要任何人允许，只需要去疯狂地实践它。

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身体上的痛苦，是健康发出的预警，在提醒我们，该休息了，该调整生活方式了。如果身体已经有了强烈的不适感，还不积极就医，依旧长期熬夜、暴饮暴食、缺乏运动、焦虑、生闷气，等着你的只会是大病一场。心理上的痛苦，是在提醒我们，该改变了，该成长了。要么改变环境，要么改变自己。如果当下的生活或工作让你痛苦不堪，你不愿意跳出旧环境，也不去主动提升自己，不调整自己的心态，就会一直内耗、纠结、痛苦下去。人，最大的愚蠢是，宁愿日复一日的痛苦着，也不想办法改变。无论是身体上，还是心理上，感觉到痛苦了，就要及时改变，主动改变。不改变，痛苦就会一直存在，甚至会要命。打开思维，一切难题都有答案；善于改变，一切痛苦都会消除。

薛梅

先认清自己、做好自己，要求自己。再去吸引同频率的人，允许Ta做自己，互补对方短板，共修彼此长板，用自己的优点与他人的缺点相处，常看对方有的，不去庸人自扰对方没有的。慎重点，你应该在找爱人这个事上多一点理性和时间。一旦决定在一起后只要发现原则性底线问题，就要及时止损及时抽离，这才是成年人该有的理智，即使你是妇人，也绝不能有妇人之仁，毕竟没有人可以去左右你拥有更好的命运。

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有人说，“怒”字拆开来看，上面是奴，下面是心。一个脾气很差的人，很容易沦为情绪的奴隶。　　人难免会有生气的时候，但可贵的是在生气的时候能观照自己的内心，找到生气的源头并冷静化解它，这样才不至于使自己陷入负能量的怪圈。　　生活中，我们常常把笑容给了陌生人，却把苛责留给最亲密的人。其实，最亲的人值得看到我们最好的样子。家，是用来表达爱意的地方，而不是用来争对错和发脾气的地方。　　越是聪明的人越会明白：习惯发脾气是种本能，懂得收敛才是本事。坏脾气来了，好福气就走了。要留住好福气，得先控制坏脾气。

你来说说自己想法吧