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大事里藏着一个人的能力, 小事则可以窥见一个人的态度。
刘燕芳
大事里藏着一个人的能力, 小事则可以窥见一个人的态度。 在小事上认真负责、态度端正, 遇到大的事情才不至于敷衍。 天下难事,必作于易; 天下大事,必作于细。 认真做事,真心待人, 就是在为自己的人生添砖加瓦。
1温暖
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朱艳秋
温暖了
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那晓旭
从他开始爱这个世界,从他开始喜欢自己,从他开始认同一件事正确的打开方式。
洪君玉
当伴侣的行为表现开始很像你的父母的其中一方时,而这种方式让你感到很受挫,好像又回到孩提时代时,妮潜意识中的情绪就可能被触发。
李敏
聊天儿的过程当中,互动很重要。互动过程要注意两个关键词:代入感和投入感。代入感和投入感能让我们产生一种最重要的感觉——存在感,即被重要的人发现、关注。如果聊天的双方都能够感受到自己被关注,那么话题往往能够顺利进行下去。
张凤琴
“口袋里放一样东西必有好运” 早读时看到这句话,很好奇,听了笔者的分享,不觉内心惭愧,我们每个人都期待好运常在,都期待无病无灾,但我们忽略了一个问题:吸引力法则,天地万物都有其存在的自然规律,每一个存在都有其独特的意义,人生就是不断体验,不断尝试,不断发现的过程,发现美好,收集美好,自然美好就会更多的被吸引来。 “当我们不再执着于‘索要’,开始‘滋养’自己——钱包里的底气源于能力的积累,心里的暖意来自自我的接纳。钱与爱的流向,从来不是命运的偏袒,而是自我丰盈后的自然奔赴。” 不记得哪位哲人说过一句话“钱总是会流向不缺钱的人,爱总是会流向不缺爱的人。” 同理,生活的善待,也往往会流向那些本就能够好好生活的人。我们不妨在纷繁的世界里,学习去看到生活里好的、美的那一面; 当我们把这些细碎的美好装进随身的“口袋”,长此以往,就能收获人生最宝贵的财富。
马红艳
今天我全然觉察自己的感受。我留以内心涌动的情绪是源于爱还是恐惧,是带来平静还是混乱。每一刻我都有能力选择感受的方向,是沉浸在评判与分离中,还是拥抱接纳与合一。 当愤怒,焦虑或不安升起时,我暂停片刻呼吸,并觉察这种感受来自哪里。他是否在提醒我回归中心,我拒绝被小我的情绪牵动,转而选择以爱回应一切境遇。无论是面对他人的行为还是自身的局限,我都保持觉知:我的感受,由我主导而非外界事件。 今天我练习感受爱和平与喜悦,即使外界混乱,我依然选择内心的宁静。因为我知道真正的富足始于心灵的平和,而所有感受都是通往爱的路径。 今日功课 记录三次情绪波动,每当情绪起伏时,写下突发事件,身体反应与内心对话。 转化练习选择其中一次情绪,用"我感到……因为我需要……"的句式重新解读(例如我感到焦虑,因为我需要安全感),随后,以爱满足这份需求。 肯定语句 我以爱觉察所有感受,并在和平中转化它们。 今日提醒: 你的感受是内心的信使而非命运的判决,温柔的倾听他们,然后选择爱。
王倩倩
不是因为你不够好, 也不是因为你做错了什么, 而是你们之间的磁场不匹配。 你要做的不是挽留, 也不是一直沉浸在失去的痛苦之中, 而是在难过一段时间之后, 重新认识自己,提升自己。
你来说说自己想法吧