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好累啊,又加班。因为种种原因,我被单位大部分人孤立,有自

匿名
好累啊,又加班。因为种种原因,我被单位大部分人孤立,有自己习惯一个人的原因,有自己不擅长人际交往技巧的原因,也有得罪了几个关键人(别人看不惯我,针对我)的原因。 可是,有时候我会忘记这一点,有时候自己吃东西时会想着给别人分享,但第二个念头就是还是算了吧。 听到隔壁办公室的团队,给同事带饭,他们的交流,我其实也会希望有这样的团队。也会希望在加班时,有领导同事的看见和关心,但事实,我们部门只有我一个人常常加班。 就觉得这样的状态有点糟糕。是我有问题吗? 还是这个环境不适合我? 像我这样的人,哪种环境适合我呢? 可能没有。 其实只要有一两个相似的人、不用很多解释就能理解信任我的人存在,我就会觉得很好很好了,可截至目前,我并未找到这样的人。

10温暖
25回答
王彤
温暖了
评论
很多人都是和你说的情况一样的,只是大家在各自的角落,各自痛苦憋屈的待着。真希望有个特殊装置,能把这样的人一下子都找出来,这样,我们大家就都不孤独了 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你

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非常心疼你,人的心理有时很微妙,也有着从众心理,有些人未必主观上想孤立你,但是被环境影响,可能给你造成了一些困扰。人际关系好当然锦上添花,不好,即使被孤立,但认真工作,做好自己的事情,人际关系是非必需的。

理解你的想法,其实你只是需要在工作环境中有一两个能聊得来的伙伴,这样你在工作环境中即便被其他人孤立也会没那么难受了。

感受到你既渴望关系,又害怕关系,在自我反思的过程当中,会出现自我怀疑,这个世界上不存在完美的人,也不存在完美的环境,人在环境里感受到不舒服是很正常的,因为任何一个环境都不会是为某一个人打造的,可能在你的周边找到一个信任你,理解你,关心你的人是非常困难的,但是你可以找咨询师帮助,在一个安全抱持愿意去理解你没有评判的关系里你会变得不一样

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相关回答
晶晶
你来说说自己想法吧