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与你相伴成长

职业真的会影响人的方方面面，姐妹每次叽里咕噜抽抽噎噎给我

田大朋

职业真的会影响人的方方面面，姐妹每次叽里咕噜抽抽噎噎给我发十几条语音毫无逻辑说一堆她男朋友咋了咋了的事儿，我回复最多的三句话：我理解、说重点、那你现在的诉求是什么？

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

冯二玲

第468天用身体聆听心灵的三种过程中，我们的思维过程可以通过语言文字去沟通，身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我们太容易活在思维、语言和文字中，认为这是唯一有效的沟通方式。一旦你发现可以在身体和情绪层面去感应对方，你就可以不断去练习这些方式，于是会变得越来越敏感。用身体去聆听对方的感受的方法是：我会全神贯注地听对方讲话，同时留一部分注意力在我的身体上，去留意我身体的各种感受以及各种情绪，并通过身体感受和情绪情感，一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人，而身体和情绪不会，所以当能聆听到身体和情绪的信息时，就可以更好地去判断。无论是想听到对方的思维，还是情绪与感受，你都需要放下你的自恋，就是放下你的所有预期和目的，这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋，那么你遇到的，就只是你的东西，而不是别人的。

那晓旭

妈妈的一次强势，带给孩子的，可能是需要用一生来弥补的阴影。 --《不强势的勇气》放过自己，治愈家人

白雪峰

女人离婚后想要翻身，这三条路啊，你一定不能走。但凡走了其中的一条，你呀都会活得比以前更加的痛苦，甚至呢还会重蹈覆辙。已经离婚或者是由离婚打算的女人呢，一定要把我接下去讲的话，记在心里去。记不住的话，可以关注收藏起来，反复学习。第一条，离婚后，千万不要还念着前夫，更不要轻易复合。我知道你确实很难受，但你要知道，离呢痛苦一阵子，不离呢痛苦一辈子。熬过去了，你就会发现，那个男人的身上根本就没有光，只是你自己眼里有光。你放不下的也不是他，只是你不甘心自己的付出罢了。第二条，就算离了婚，也不要觉得自己变得廉价了。我的一个学员呢，离婚后总是自己看低自己，觉得自己配不上一切好的东西，结果呢最后找了一个还不如前夫的男人，过得比以前更痛苦。你说这婚离得有意义吗？一定要记住了，你若高贵，则一切不贵。停止你的自怨自艾，不要荒废了时间，认真的活好每一天。最后一条路，哪怕你生活再难，也坚决不能走，不然很可能陪上你一辈子。记住了，在你没有经济能力的时候，千万不要轻易再婚。你已经不年轻了，你必须要明白，靠男人终究不如靠自己，依赖男人只会让他们更加不珍惜你。所以一定要努力提升你自己，让自己变得更有价值，你才有更多选择的权利。

王倩倩

有些人，总是口无遮拦。只要遇见熟人，就开始吐槽自己的家人，把爱人的糗事当谈资，把爱人说得一文不值，贬低得一无是处。这种行为，会对夫妻关系造成毁灭性的打击。孩子也会因为父母的言行而受到影响，甚至产生自卑和不安的情绪。家，是一个共同体。让爱人在外面丢脸，丢的不是他自己的脸，而是整个大家庭的脸。人家会因为你的话，而看不起你和你的孩子，甚至会因为你的话，让整个大家庭蒙羞。夫妻之间的感情，会因此而破裂，一个原本和谐美满的家庭，也会因此变得支离破碎。吐槽或许能带来短暂的心理平衡，但在外人面前贬低、抹黑、诋毁家人，大肆宣扬家人的糗事，却是一大忌。这不仅关乎个人修养，更是对家人尊严的践踏。管好自己的嘴，尤其是在外人面前。不要什么话都往外说，不要为了一时口舌之快，而损害了家人的形象和家庭的和谐。

周庆红

创伤认知是在我们生活遇到困扰时，一些在脑海中反复出现的、具体的、负面和消极的自我评价，比如，我没有价值，我不值得被爱，我没有用，我有缺陷，我是个失败者，我不够好，我没有本事等。创伤认知是内心毒性羞耻感的一种体现，它否定了我们作为人的价值，批判我们展现的一举一动，更嘲笑我们拥有的天然特质。

杨国栋

人生就像一座花园，我们要时时清理杂草枯叶，当我们开始清空内心的负累，精简自己的生活，才能专注于人生的修行，重获幸福的真谛。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。早安

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