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与你相伴成长
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每一次成长，都是与自己的深度对话。 在困惑中寻找答案，在
李晓琳
每一次成长，都是与自己的深度对话。 在困惑中寻找答案，在脆弱中发现力量。 我愿陪伴你探索内在潜能，拥抱更丰盈的自己。 --静待花开，成长自有回声。
1温暖
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李晓琳
温暖了
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个人成长
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金会芝
烟火向星辰，所许皆成真。启一元复始，待四序更新。
代晓侠
如果我能再一次养大我的孩子， 我会先蹲下 ， 再温柔地诉说。 我会多将拇指竖起， 少用食指指点。 我会拿出更多的微笑给孩子。 如果我能再一次养大我的孩子， 我会少用眼睛看分数， 多用眼睛看优点。 我会注意少一点责备，多一点关心。 我会将板着的脸收藏而成为孩子的玩伴， 跟着孩子一起跑原野，去看星星。 如果我能再一次养大我的孩子， 我会早早的将他推出门， 尽管我很心疼。 我会多拥抱少搀扶。 我不再追求对权力的爱， 我会效法爱的力量。 如果如果已经没有如果， 我不再后悔过往的行动， 从当下开始。
冯二玲
境随心转则悦，心随境转则烦。向内求，我变了，一切就都变了。
周璐
关系的脱离之所以会发生，本质上是因为现有的关系已不适合自我的成长，个体需要离开这段关系去发展自我。可是，当关系的脱离发生时，新的自我还不能马上形成。我们还会留恋过去的保护，关系里的爱恨情仇还会牵动我们的神经。有时候，我们甚至会尝试回到过去。这就是关系脱离中的反复。
唐建刚
~沉默是金。
蒋营宜
关于拒绝（三） 03不含敌意的坚决， 是树立边界意识的最好方式 当我们知道拒绝别人，是一件对人对己都有好处的事情时，并不意味着，直接说“不”就是好的方式。 因为简单地说“不”，有时很难让人接受。那么，怎样拒绝别人，才不会伤感情呢？ 答案是，不含敌意的坚决。 不含敌意的坚决，是自体心理学派创始人科胡特提出来的，意思是“我拒绝你，态度特别坚决，但是我没有敌意”。 也就是说，在某件事情上我拒绝了你，但并不代表我不喜欢你，我不爱你了。 就像前面说的例子，父母要求我们回到他们身边工作，我们没有做好准备，或真的不想回去，这时我们需要做的就是，告诉父母自己真实的想法，然后让他们感受到我们的爱。 因为父母要求的背后，就是在确认我们对他们的爱。 做到“不含敌意的坚决”，关键是两步： 第一步，心平气和地说出自己的真实想法； 第二步，让对方感受到我们的爱意。 其实，那些拒绝后生气的人，大多是因为感受到自己不重要，而如果我们能够在拒绝的同时，让他们感受到我们是在意他们的，那么就在很大程度上缓解了他们内心的伤心和难过，以及气愤。 当然，如果有人在我们“不含敌意的坚决”的拒绝后，依然很受伤，觉得我们很难相处，这或许说明，这段关系本身就不值得维系，这个人本来就不值得我们在意。 因为真正在意我们的人，爱我们的人，一定会允许我们做自己，并接受我们没有敌意的拒绝。 另外，我们还要意识到，建立边界，是我们自己的事情，也是他人理解我们的一次机会。 理解自己，并不是别人的义务，但把自己变得更好地被理解，那是我们要做的事情，而没有敌意的一次拒绝，就是最好的开始。 总之，我们要懂得边界感在人际关系互动中的重要性，因为不敢拒绝，对人对己都是不利的，而学会不含敌意的坚决，可以让关系健康维系下去。
你来说说自己想法吧
