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与你相伴成长

做到自我接纳，才会真正地成长！

那晓旭

做到自我接纳，才会真正地成长！

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王倩倩

你以为你大方，付出真心，就能收获一段友谊、处好一段关系吗？不是的，你弱的时候，巴结谁也没用，当你强大无需攀附任何人，所谓的人脉自然会来找你。所以收起你的大方，该计较就计较，不然别人还蛐蛐你傻呢。

王倩倩

生活有苦也有甜，完美无瑕，称心如意，那是不可能的！或许苦而不谈，或许甜而不言，烟火人间，事事值得，事事有遗憾。以往，自有流云淹没，未来，自有青山相迎，用最宽的心，装最多的甜，做想做的事，爱想爱的人，平淡的日子也会泛起光，生活就是自己哄自己，希望你在仅有的一次生命旅程中，活的炙热且自由洒脱。

张志军

我们的身体，或者我们在今生今世所选择的这副皮囊，是一个令人惊奇的发明。对我们而言，它是最佳的。我们的内心智慧令心脏跳动，令我们呼吸，知道怎样去治愈伤口或骨折。我们身体的每一个运转都是神奇的。如果我们敬重并欣赏自己身体的每一部分，那么我们将极大地改善自己的健康状况。如果你不喜欢自己身体的某个部分，那么花一个月的时间持续地对那里注入爱。明白地告诉你的身体你爱它，你还可以为过去仇视它而向它道歉。这种练习听起来简单，但有效。请爱自己的内心和外表。现在你为自己创造的爱将永远陪伴着你的余生。就像我们学会仇视自己一样，我们也能学会爱自己。你只不过要有这个意愿，再做一点练习罢了。

刘希升

焦点金句53：改变永远在发生，暂时的不合作，也是孩子的一种表达方式。另外一种意思就是，不合作其实也是一种合作。他是在以不合作的方式给你呈现他不想要什么。所以，我们要试着去探讨，可能的合作方式是什么？他可能想要的是什么？怎样才有可能实现合作？我们要做这些思考。不要给人贴标签。我们很容易给孩子贴标签，贴什么来什么。他被定义成什么样的人，就容易朝着那个方向发展。他会想：“那行啊，我就是这样的人了。” 所以，我们和孩子之间是一种合作的关系，本身就要秉持着合作的态度。这样的话，你才能听到孩子更多的心声，否则他是不会对你说的。我们要坚信，他自己是有解决方法的。我们只是一个陪伴者、倾听者、引导者，只是引导他去思考：他想要的是什么？他希望如何实现他想要的？他都做过哪些尝试？有没有什么是相对有效的？接下来可以做点什么？更多的是引导他去做这些思考。一旦你试图引导他，让他朝着你认为对的方向去思考、去做，那他接下来可能就不想理你。因为他能很敏锐地捕捉到你的企图。所以，放下你企图的心，好好去了解他、理解他，或许你会发现，他自己是拥有很丰富的宝藏的。

孙三丽

“接受失败法”成功的关键在于：我们只有真正地了解失败，才不会惧怕失败；我们只能真正地了解压力，才不会逃避压力。我们每个人都有过这样的感受，在反反复复的失败中，我们会在不知不觉中习得无力感，这种无力感还会扩大蔓延至我们的整个身心，甚至发展成心理学上所说的“习得性无助”。本来可以采取行动避免不好的结果，却选择相信痛苦一定会到来，放弃任何反抗，这就是“习得性无助”。习得性无助是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。

杨琳

我过去总是像向自身之外寻找力量与信心，但是，它其实来自于我们的内心。它一直都在那里。

你来说说自己想法吧