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与你相伴成长

有很多人，半夜翻来覆去，到第二天还是老样子；也见过有人摔

陈娜

有很多人，半夜翻来覆去，到第二天还是老样子；也见过有人摔一次跤，就不再犯同一个错。疼，是提醒你该调方向盘，不是继续踩油门。不到那个临界点，谁都拽不动你；到了那个点，谁都拦不住你。

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压力太大怎么办

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赵莎莎

雨果说：有一种东西比我们的面貌更像我们那便是我们的表情还有另外一种东西，比表情更像我们那便是我们的微笑。林语堂说：人生在世，还不是有时笑笑人家，有时候给人家笑笑。微笑，对人是礼物，对己是财富。给自己一个微笑吧！人生不过是一半一半，一半风雨，一半晴天；一半明媚，一半忧伤；一半花开，一半花落。唯有一颗微笑的心，才能承受人间的万千悲喜。

杨宝英

在实现目标的路上，比实现目标更加开心。也就是说幻想即将幸福比实际得到幸福感受会更加强烈。幸福指数比较高的人，一定是在不停的做着事情的人。哪怕只是学一个舞蹈，画一幅画，或者是养一盆花。他们精力充沛，就是因为有目标在等着他们。如果我们要想让自己更加幸福，就要不停地去寻找新的目标。

王浩

自我是一个对自己的认知，一般在三岁后会出现自己的认同，然后到了青春期出现叛逆，追求个人存在感达到顶峰，这种存在感是建立在别人的认同和回应基础上也就是需要被人肯定看见。那这就是人为何要坚持自我。自我在扮演一个角色可以给你提供能量。通过吸取别人的肯定来获得能量，这种依赖自我提供能量的方式就为你的格局和存在的局限性铆上了一个漏洞。这也就是自我这个角色的bug 这个角色让很多人的成长就到此为止了，能够认清自我并和自我达成一致就这样很多人还做不到。很多人并不知道自己是谁，自己的很多情绪来自哪里。对自己的一些想法和需求不能接纳。所以先捋清了自己是什么，做到了和自我接洽。这是人生第一步。虽然这一步就很难。然后第二步摆脱自我。你不需要知道或者依靠自我来提供能量。不需要自我被认可。不要别人的肯定。你知道自己的能力。你可以客观评价自己。虽然这个自己很惨淡，很弱小，很土鳖，但因为你不依赖自我没有了自我的粉饰，你更加情绪自己的现状。跳脱自我才是活的通透。然而跳脱自我的人是要勇气的，绝大多数人不敢直面现实的惨淡宁愿继续活在自我给自己编织的梦里面

陶莎

如果我有钱了，一定会幸福如果我考上985、211，一定会幸福如果我长得好看、身材好，一定会幸福但是现在是他们大多数都在饱受着严重焦虑的困扰我们也常常有这种感觉春节放假前一周很期待真正放假了可能也就那么回事甚至还会焦虑又要上班了很想要的东西，买完之后过了两三天就没有那么快乐了为什么会这样？因为我们会不经意的掉进期望的陷阱中，幸福不是一种状态而是一种能力

田大朋

独自一人时，是兵也是将，无依无靠时，自己就是千军万马。这一生，慢慢行、慢慢学、慢慢品。信因果，但不认命。众横千里独行客何惧前路雨潇潇！

周春丽

只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅，懂得你的言外之意，理解你的山河万里，尊重你的与众不同。

你来说说自己想法吧