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[玫瑰]苹果定律:如果有一堆苹果,有好有坏,你就应该先吃
刘淑珍
苹果定律:如果有一堆苹果,有好有坏,你就应该先吃好的,把坏的扔掉.如果你先吃坏的,好的也会变坏,你将永远吃不到好的,人生亦如此.
6温暖
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林静
温暖了
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人的一生都在路上,与其送孩子一双名牌鞋,不如送他一双能走路的脚。 明智的父母,从不会在物质上富养孩子,而是在灵魂和人格上富养孩子。 优秀的品质,才是孩子独立于世的能力。
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正念的核心要素是对我们的每一个栩栩如生的、细微的当下都保持觉知。也让我们能够直接连接内心强大的力量,让我们获得洞察、转化与疗愈。 ——乔·卡巴金
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焦虑并不是一件坏事,往往聪明又负责任的人特别容易焦虑,因为很有责任心,所以要求高,对自己、对别人、对事情都要求高。
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第528天 我所看到的只是过去的经验 我所看到的一切都是过去的经验 我很难真正看见任何人事物 我所看到的都基于过去的经验 所以 我没有办法看到“它”真实的存在 所以 我所见一切都是我想法的投射 所以 它们不具任何意义 所以 它们都是虚幻 这一切都建立于时间内 需要新的时间观 打破这一切 即刻当下 不再用过去的观念 想法 评判 定义一切 用空白的心去看一切
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