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与你相伴成长

在这个世界上有人理解你，就会有人误解你有人相信你，就会

宗阳

在这个世界上有人理解你，就会有人误解你有人相信你，就会有人质疑你如果你每天只想着“大家会怎么看我” 你就会在他人的眼光里逐渐失去自我很多时候，拖垮一个人的往往是看不见的精神压力如果你是一个容易内耗的人一定知道与负面情绪搏斗有多累从现在开始不要反复琢磨别人的话不要乱想还没发生的事也不要被他人的坏情绪影响你的情绪很珍贵，千万照顾好

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白雪峰

遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你，成年人最好的自律是及时止损，任何人的劝阻都不会让你大彻大悟，真正让你如梦初醒看透人情世故的，只有经历、吃亏、后悔和受伤。每个人的背后，都有别人无法体会的心酸，没人能明白，它有多少悲伤和无奈。酸甜苦辣，百般滋味，也只有自己懂。希望自己是个铁人，没有悲伤，没有情绪，没有眼泪，我没有所谓的避风港，天大的事，得自己扛，忍着，熬着，装着，过着，活着。

翟桦

心理咨询中会遇到形形色色的人，每个人的故事不同，但很多人的心理机制是相同的。那就是他们都希望自己要么是对的，要么是好的。好像凡是和我有关的东西，都要被认可，被肯定才行。但其实，那恰恰是因为他们内在的“我”是空洞的，或者说内在真正的感觉恰恰是“不够好”的，才需要通过别人的认可、肯定来填补，来满足。我们中的很多人，为了出人头地，高人一等，为了所谓的风光，一生都在辛苦争取，努力打工。如果在社会上有了点地位，就特别在乎他人是否重视你，开会坐在哪个位置之类。但要知道，你的内在一旦形成这样一个程序和需求模式，就需要不断维护，需要不断的被人追捧，需要不停地往上爬，也需要不断的在比较中获得优越感。你就会为了不断地维护这种好感觉而格外辛苦。很多时候，对我们构成最大伤害的并不是经济损失，而是没有被认可、被肯定时那种挫败带来的心理落差。认可、肯定是什么？不能当衣穿，不能当饭吃，也不能解决什么实际问题，那究竟为什么人们是如此的在乎被认可，被肯定，甚至看得比命还重？这种心理机制，在佛家来说就是“我执”。我执有几个特点。一是重要感。世间谁最重要？每个人都觉得——“我”最重要。一件物品，只要贴上“我”的标签，马上会觉得特别重要。一旦把标签去掉，你就对它无感了。二是优越感。就是我要是好的，是在比较上占优势的，一旦感觉不到这种优越感，就会起嗔恨心。所以，佛说要破“我执”，因为你执着于我要是重要的，是优越的时候，你的内在其实是脆弱的，而不再怕我不重要，我不优越，接受我可以是不重要的，可以是不优秀的，才是真实的强大，这时你的心就像“金刚”，无物可摧。所以，守护好你的心，别让那荣誉、赞叹，失败、抵毁的风随意的吹动它。

王富菊

8.所有关系的本质都是你与自己关系的投射。你在关系中对抗的，从来不是对方，而是你无法接纳的那部分自己。

李浩

人的一生有2.5次机会改变，结婚-1、生子-1、心理咨询-0.5. 要给自己机会成长，而非总在自己那个壳里纠结。成长需要勇气，多少人终其一生圈圈绕。而当你意识到，有勇气改变，才能开启一段自我成长的路，也才能看到一个真正活出自我的全新人生！

于华鹏

坠入爱河不是说让你成为某人渴望的那样，而是成就一个更好的自己。也不是说让你变得完美，只是说让你不断变得更加优秀。你所做的这一切只是为了视你为珍宝的人。而且是有意识地去做而非盲目。坠入爱河是相互接受，坠入爱河时你爱上对方的一切，忽略对方的缺点，原谅他所犯下的错误。坠入爱河是坚持不懈地做出努力，坠入爱河，你会无需提醒，就把用尽的厕纸重新换上或者陪对方看一场你觉得无聊的电影。坠入爱河不是度过许多普通的时光，而是以性感的打扮出现在夜晚的约会，你所做的一切努力仅仅是为了迎合你的伴侣。坠入爱河是关乎忠诚。坠入爱河意味着忠诚，自始至终的承诺。是你视对方为掌上明珠，哪怕对方的些许缺点让你无法忍受，你也依然不忍离去。

周瑞

大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪最累。

你来说说自己想法吧