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与你相伴成长

人的一生有2.5次机会改变，结婚-1、生子-1、心理咨

李浩

人的一生有2.5次机会改变，结婚-1、生子-1、心理咨询-0.5. 要给自己机会成长，而非总在自己那个壳里纠结。成长需要勇气，多少人终其一生圈圈绕。而当你意识到，有勇气改变，才能开启一段自我成长的路，也才能看到一个真正活出自我的全新人生！

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洪君玉

因为一个人永远给不到别人自己没有的东西，内心空乏的父母，很难养出内心丰盈的孩子，我们当年怎么被对待，我们就会用同样的方式来对待别人。当年父母对待我们时，只看到事看不到人，我们对待子女时，也就只能看到事而看不到人。如果你也是常常只看到事却看不到人，是不是只能无奈地抱怨父母呢? 25岁前，我们可以抱怨父母，25岁之后，我们就没有资格再抱怨父母了。我们是自己人生的主宰，应该为自己的人生负责，我们无法回到童年改变父母的态度。但我们可以从现在开始，带着觉察，真正修炼成为自己的父母。

张丽霞

一、学会接纳自己：学会与自己和解，拒绝自我贬低，才能活出自己，不必仰望，不必羡慕，你有你的光芒。二、学会拒绝内耗：成长就是要学会，接受，改变，放下，少一些无谓的思辨，别在不值得的人和事上浪费情绪。三、学会停止攀比：生活，无须和谁比，适合自己就好。生活有两大误区：一是活给别人看，二是看别人生活。四、学会减少依赖：一个人最大的靠山，是自己；靠天靠地不如靠自己，靠自己才会有底气，才能风生水起。五、学会好好生活：先好起来的是自己，然后才是生活，请好好善待自己；别睡太晚，别要太多。

石萍

今晚19:30参加案例督导学习，各位来访可于下午14:00~19:00预约咨询

尤四海

优秀的人从来不是与生俱来，他们往往不因舒适而散漫放纵，也不因辛苦而放弃追求。雕塑自己的过程，必定不会轻松，但终究能让我们收获一个更好的自己。

宋艳

无论你遇见谁，都绝非偶然，而是冥冥之中早已命定的情缘。他们各自带着不同的使命而来，有人给你温暖，有人教你坚强，有人让你受伤，也有人为你取暖。所有的相遇，都有它的原因；所有的经历，都有它的意义。所以，让我们在每天的一点时光中紧紧拥抱，在触手可及的地方抓住彼此不放。珍惜每一次相聚，拥抱每一次分别。开心一天，不开心也是一天，何必斤斤计较，活在当下才是最重要的。

张凤琴

丰子恺曾说：“人间的事，只要生机不灭，即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，终有抬头的日子。” 人生就像老人所在的那片海域，潮起又潮落，潮落又潮起。一路走来，虽然不乏痛苦与失落，但只要心怀希望，就一定能等来新的转机。不抱怨，不苛责，用微笑面对生活，一切都将是最好的安排。 ▽ 有人说，人这一生，要三次读《老人与海》。第一次，是年少时情窦初开，为了感情撕心裂肺，痛苦难耐的时候；第二次，是人到中年，为了事业拼尽全力，却屡遭挫折的时候；第三次，是垂垂老矣，经历了起起伏伏，却发现人生和预期截然不同的时候。这三个阶段，读一读圣地亚哥的故事，你就会发现：所有的爱而不得，所有的劳而无获，所有的求而不满，其实都是人生常态。活得通透的人，并不是能够拥有顺风顺水的一生，而是在事与愿违之际，也能笑着从容面对。要相信，漫漫长途，总有回转；余味苦涩，终有回甘。一切的痛苦和失去，都是为了来日的幸福和得到腾出位置。只要心怀希望，就一定能在下一次远航中如愿以偿。

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