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第471天 父母要怎么做才能给予孩子足够的安全感呢?
冯二玲
第471天 父母要怎么做才能给予孩子足够的安全感呢? 第一,妈妈要情绪稳定。 第二、夫妻关系要和谐。 第三、允许孩子做自己能做的事情。
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冯二玲
温暖了
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张帅
对于不可控的事情,我们要保持乐观和自信;对于可控的事情,我们要保持谨慎和节制;对于不可控的事情,说白了,你的焦虑和恐惧于事无补,你焦虑改变不了明天,反而会影响今天的心情,你的恐惧也改变不了明天,因为人生唯一应该恐惧的就是恐惧本身。未来虽然不确定,但我们能把握的,永远是现在。
那晓旭
永远不要讨厌任何人,因为讨厌是一种高强度的关注。在这个注意力稀缺的时代,关注就是最昂贵的资产。他/她不配占用你的注意力带宽。
李良敏
有时候,面对生活的压力,我们头脑还没意识到的情绪,比如焦虑、紧张、委屈、愤怒......身体就先识别到了。 一个人表面上可以装作很淡定,欺骗自己“我还好”“没事,我还能行”,但身体却无法伪装。 很多身体上的不适,实际上都源自心里的苦痛和过往的创伤。 如果不能及时觉察,它就会向我们发出疾病的信号,甚至影响着我们的命运。
冯二玲
第243天 高 效 学 习 的 几 个 技 巧 1、二八法则 你取得的成绩里,80%的收获,来自于20%的付出。 2、系统化学习 书读百遍,其义自见的核心在书,不在百遍。建立起来自己的系统,通过比较其他系统与自己系统的信息差异,达到高效学习的目的。 3、学以致用 职业与爱好重合。 4、在韵律和共鸣中学习场域的力量,共鸣的韵律恰恰可以深入人心。 5、学会时间管理、目标管理、精力管理。 要超越学习,我们有时候需要放弃学习、超越学习,回归灵性与本真。很多人的问题出在想得太多,做得太少。 学习只是一个工具,它的指向只能是自我的成长,和人生的圆满。
谭丽梅
你得经历过一些打击,经历过极度悲伤和自我怀疑,然后通过一些推翻和打破,最后重新建立一个自己。 反反复复很多次之后,才能开始接近“不会被轻易伤害”。 是的,想要不被伤害,得先被伤害无数次。没有人一生都在被呵护,逃不掉的。
李婉丽
世上想不劳而获的人太多了,于是他们心存侥幸,开始一而再再而三的选择捷径。只顾着弯道超车,但却忘记了思考,自己是否能承担得起车毁人亡的后果。要知道,所谓捷径,都是陷阱,所谓小路,都是深渊。
你来说说自己想法吧