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与你相伴成长

若能澄心净耳听，万籁俱寂亦是韵。

胡星星

若能澄心净耳听，万籁俱寂亦是韵。

1温暖

2回答

王艳菊

温暖了

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昨夜又失眠

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任洪芝

小外孙女今天出生14天，之前自己孩子的时候还没有心理学的知识，体会不深，后来的知识是从书本上间接学来的！现在月子中心陪伴女儿和外孙女，有幸见证孩子的成长，尤其是与十来天婴儿的沟通真是顺畅，仿佛小婴儿完全能听懂我的话，配合的淋漓尽致！实践证明：婴儿期的无条件的爱和满足是建立人的安全感的重要环节！这点千真万确！

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幸福要靠个人的修持，事先充分准备、刻意培养与维护。只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质；具备了这种能力，也就相当于接近了幸福的境界了。通往幸福蜿蜒曲折的路径从控制意识开始。

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有时生活得越简单，效率才会越高。学会做减法、学会取舍，是人生一种宝贵的成长体验。减少惰性、节省心力、学会断舍离，从物质到精神，人生的每个维度都可以变得更简单和纯粹。所谓成长，就是学会去繁从简的智慧。

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我们的文化从小就是一个“挑错”文化，从小我们被批评惯了，于是长大以后习惯自我批判，进而批判他人。我们的教育，很少教我们去欣赏自己、爱自己。做人的辛苦，就在这里。不管你再怎么做，再怎么努力求圆满，总有人对你不满意，总有人会批评你的。做人，只要尽力就好。完美是一只大怪兽，它会把人扭曲变形，如果我被扭曲了，我就会再去扭曲别人。这件事，够了。到此为止。让我拥抱“害怕不够好”自己，并与“不完美的自己”进行和解。

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“即使感到孤立无援时，人也生活在与他人的联结中。”阿德勒始终认为，想要解决深深的自卑，就要学会奉献，把自己的价值和社会的价值融为一体，这才是真正有效减少自卑的方法。

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在美国斯坦福大学的校园里，到处都能看到学生们骑着自行车穿过草坪、花丛，穿过一栋栋教学楼，他们就像水面上的鸭子，看起来在水面上优雅缓慢地滑动，但在水下，鸭掌却在疯狂地摆动着。这便是“鸭子效应”。这些精英学校里的学生，表面看起来，他们是如此的出色，事实上，绝大多数的学生为了维持这样的公众形象要承受巨大的压力。他们中的很多人都会有焦虑或者抑郁的情绪问题，或者进食紊乱，有睡眠困扰，甚至有的人为了完成高负荷的工作而需要依赖药物。一般情况下，人们只看到鸭子在水面上悠闲安逸地游动。但潜入水下后你就会发现，原来它的鸭蹼一直都在拼命地划动着，没有一刻停歇。作家刘同曾经说过:“你必须非常努力，才能看起来毫不费力”。这就是“鸭子效应”。世上所有令人称赞的成果，都是通过汗水换来的。

你来说说自己想法吧