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在生活的漫漫长路上,我们都曾有过脆弱的时刻。 面对脆弱,
宗阳
在生活的漫漫长路上,我们都曾有过脆弱的时刻。 面对脆弱,很多人常常做的,是将它深埋心底,独自承受。 然而,与其在孤独中逼迫自己负重前行,不如直面自己的脆弱。这不是懦弱,而是对自己最真实的接纳。
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左军
从婴儿到老人每个人都有情绪,都有不同表达情绪的方式,简单的来说可以分为两大类:情绪稳定的人和情绪不稳定的人。 情绪稳定的人冷静,理性,乐观,积极向上,真正想法不表露于色,能果断的处理问题,家庭和睦,事业有成,情绪稳定可以提高人际关系和解决问题的能力;情绪不稳定的人急躁,感性,悲观,容易喜怒形于色,容易制造问题,把不稳定情绪传染给家庭成员,家庭不和谐,情绪化会拉低一个人本来应该有的智商水平 。所以,情绪不稳的人,多读书多反思多自我提升吧,虽然很难但一旦改变会使人受益匪浅,大家一起共勉!
付红娟
创造的前提是思维的转化 是需要刻意练习的
刘瞳
信念 → 行为 → 结果 → 强化信念 因相信“钱不够”而回避投资与创造,导致实际财富增长受限,从而验证并强化原有信念……最终阻碍个人财务与心理成长。
侯松梅
猪吃东西的时候,只管吃得香, 只享受当下吃的快乐,不去考虑吃胖了,长大后会被宰杀。人难以做到 像猪一样活在当下;猪也无法做到 像人这样远忧死亡。
王倩倩
但我会给自己设定底线:不长期放任情绪失控,不用道德标准审判自己,不因为一次失误就否定全部努力。 我不要求自己每天都状态满分,我只看一个方向:趋势是不是在变好。 成长不是一蹴而就的完美蜕变,而是在跌跌撞撞中,一点点找回自己的节奏。
孙媛媛
过年回家,最累的往往不是身体,而是应对各种“行为”。 亲戚的过度打探、伴侣的沉默寡言、孩子的沉迷手机……这些浮在水面上的“行为”,往往让我们瞬间炸毛。 但萨提亚冰山理论告诉我们:行为只是冰山一角。 当你觉得孩子在“对抗”你时,他的底层可能是在渴望“被看见”; 当你觉得长辈在“控制”你时,他们的底层可能是在期待“联结与安全感”。 这个马年,试着透过行为,去看见家人冰山下的渴望。 当你看懂了,指责就变成了理解,冲突就变成了拥抱。 愿我们在烟火气中,都能找到那个平静、完整的“自我”。
你来说说自己想法吧