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比起不断追求“成为更好的自己”,或许更重要的是学会“更好
李晓琳
比起不断追求“成为更好的自己”,或许更重要的是学会“更好地成为自己”。 人不一定总要选“对”的事,偶尔也要选自己真心喜欢的事。我们总想着要变得更好、更优秀,但或许比这更重要的是:学会接纳真实的自己,活出自己本来的样子。与其勉强自己活成某种“正确”的模样,不如放松一点,听从内心的声音,做让自己快乐的事。人生不是考试,没有标准答案,偶尔选自己喜欢的,反而更对得起自己。
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个人成长
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他有多好,一点都不重要,他对你有多好,才最重要,好的爱情是你通过一个人看到整个世界
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同事夸你,这么快就升职加薪,你要说工资越高工作就越多; 朋友夸你,买了车子混得不错,你要说车贷压力大,油价太高。 人天生会嫉妒过得比自己好的人,只有暴露缺点才会让人放下戒备。
李姮瑛
一,投射 1.定义:是把自己具有,而别人不一定具有的冲动、欲望、情绪、情感、理念、观点、态度、信仰等,心理/精神/人格上的东西,投注入他人或外物身上,并通过这一投注,而认为他人或外物具有这些东西。 2.路径:由自身发出,投向外部世界。 3.目的: 保护自我免受焦虑和不安的影响。 有一句话: 你眼中的别人不是别人,而是你自己;别人眼中的你不是你,而是别人。说的就是投射现象。 4.举例 (1)有的学生不愿意上学,认为学校环境或班级同学对他有敌意。而实际上是自己对学校环境,或者对班级同学有敌意。 (2)自卑的人会认为别人看不起自己,实际上是自己看不起自己。 投射是心理防御的一种表现。大多数心理健康人群的投射,带有一部分觉察和自省,也可能带有自己的某种情感。 5. 类型 (1)相同投射:人们会在不知不觉中把自己的感受投射到别人身上,比如你觉得很热,就认为家里人也闷热难受,于是打开了空凋,完全不问家里人的意愿,就像你妈妈觉得你冷,叫你穿秋裤一样。 (2)愿望投射:这一类常常发生在老师和学生,家长和孩子身上,比如一个孩子希望被老师表扬,就会在收到老师的一般点评时,重点关注好的地方,将整篇理解为老师赞赏的评语。 (3)情感投射:比如人们在看待自己喜欢的人时,会越看越喜欢,“情人眼里出西施“,“爱屋及乌“。 二, 投射效应 1.定义:是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向,以为他人也具备与自己相似的特性的现象,把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人。 2.举例 (1)成语: 推己及人,以小人之心度君子之腹。 (2)一个心地善良的人会以为别人都是善良的;一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等等。
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人作为生命体,与那些无生命的事物存在两个重要的差别——能感和能动,即人能觉知和行动。如果这两个根本的东西无法兼得,比如几乎完全丧失了行动力的人但依然能感,那么他还是可以算作一个活人。
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人生路上,对自己越“狠”的女人,越好命! 人生路上,充满考验;人活一辈子,本就是一个“逆流而上”的过程. 好的人生,靠自己经营! 女人的美,在于自我的勇敢和提升! 自律的女人,藏着“狠”劲,严格律己. 一个女人,足够自律,她便会变得越来越优秀,站得更高,看得更远. 狠下心来经营事业,更是一种远见! 女人一生要学会靠自己,爱自己,做人生的主角儿!
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