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擅长: 1、婚姻家庭:沟通障碍、夫妻矛盾、性生活不和谐、
乔雅玲
擅长: 1、婚姻家庭:沟通障碍、夫妻矛盾、性生活不和谐、信任危机、出轨家暴等; 2、离婚问题:离婚抉择、单亲家庭情绪调节、单亲家庭亲子教育、再婚家庭情感及关系梳理等; 3、职场咨询:职场人际、择业规划、工作减压等; 4、个人成长:内向孤僻、缺乏自信、敏感多疑、性格缺陷、人际关系紧张、沟通障碍等; 6、亲子教育:沟通障碍、沉迷游戏、厌学拒学、学校恐惧症、考试焦虑、早恋等。
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我需要心理咨询吗
相关回答
张凤琴
“清醒“是现在非常火热的词。有时候我们常常被困在某种局势中,我们想要破局,清醒就是最好的破局。但有时候糊涂一点也是好的,就看我们是如何把握清醒和糊涂的。
王倩倩
赵莎莎
不论忙或不忙,睡得多或少,你是否总是感到很疲倦?注意力一直无法集中,脑中杂念丛生?如果你有以上状态,也许你累的不是身体,而是大脑。休息不仅仅是放松身体,大脑的疲劳也不容忽视。身边那些每天充满着疲惫的家人和朋友,很多人都会觉得很累。现在这个生活,其实我们没有干特别多的体力活,但是我们会觉得疲惫不堪。这里边有一个非常重要的关键性的名词叫作大脑疲劳。 什么叫大脑疲劳?如果你符合以下几个特征,你就要考虑你是否具备了大脑疲劳的特点。 第一个叫作忙不忙都累,就是今天不管是忙还是不忙,休假还是上班都觉得累; 第二个是睡再多也累,就是睡觉不能够解救你; 第三个就是注意力不集中;第四个是胡思乱想。 如果这几个特征集合在一起,那么就叫作大脑疲劳。疲劳事实上是一种大脑现象,它并不是简单地来自于肌肉。因为现在的城市人,尤其是都市的白领,没有特别多需要你动肌肉的这种工作量,更多的是我们大脑当中的疲惫感。大脑只占我们整个人体体重的2%,但是要消耗掉我们20%的能量,所以大脑是一个特别耗能的地方。
张凤琴
幸福从不在于我们需要多么优秀,而是要学会与自己和解,在和解中放下比较,就能拥抱自我。 爱人如己,要先爱自己才能爱人的能力。 只要我们也会学与自己和解,就能拥抱爱,感受爱。 第一次和解,接受事与愿违,努力而无果 第二次和解,不再向世界力证自我价值,挣脱角色枷锁 第三次和解,不只看到别人的幸运,也留意自己的福分
张秀丽
天赋高、学习效率高的孩子,他们有自己的努力方式。作为父母可以不理解,也可以看不懂,但可以试着接纳,起码别强行把他掰成我们认为正确的样子。
李娟
“依赖”成本巨大。把自己交出去的代价是失控。所以,依赖最趁手的工具是控制。依赖跟控制是一对难兄难弟。判断对方是不是依赖看是不是感觉被控制。
你来说说自己想法吧