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情绪来了又走,像天上的云。你不能阻止它的发生,但你可以选
白雪峰
情绪来了又走,像天上的云。你不能阻止它的发生,但你可以选择如何面对。所有的内耗,最后买单的都是自己。 心不静时,宁愿独处,也别轻易开口。一句冲动的话,像一根钉,即使拔得出,痕也留定了。不争,不是软弱,是如海般的包容,如月般的澄明。你心宽了,世界就静了。
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个人成长
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刘苗苗
父母怎样做才能给与生病的孩子最好的陪伴 该手记内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 有时候我们觉得已经对孩子非常包容,百依百顺,为什么他还是不依不饶?动不动就发火了? 有这样想法的父母,首先还是你不太了解你的孩子的心理问题,或者说是心理疾病的特点,有这类状况的孩子,他常常会伴有三高。 第一个高高自尊,第二个高高脆弱,第三个高高敏感,他伴有情绪持续性的这种不稳定,大脑里面很偏执,有很多退行的行为,总是粘着爸妈强烈的衣服,甚至双向的孩子,还会常常大发脾气,歇斯底里的状态,伤害自己又伤害别人。 所以作为这类孩子的父母,首先你要了解你孩子目前他所表现出来的这些特点,然后呢,我们要保持一个相对稳定的状态,对孩子呢,就会有极大的安全感,拖住孩子,给他毫无保留的爱和无条件的接纳。 大家记住,千万不要用对正常孩子的要求去规范他,更不要担心你是不是过分的包容把他给惯坏。 你只需要想一想,当他还是个在襁褓中的小婴儿的时候,如果他得了发烧等躯体的疾病,你是怎么照顾他的?那今天孩子的情况和那个时候是一样的,请家长们一定从内心接受这件事情,咱们的孩子才能慢慢好起来。
吴琼
自由地去看和听存在于这里的一切,而不是那些应该存在、过去存在或是将要存在的; 自由地去表达你的感受和想法,而不是表达那些你应该表达的; 自由地去感受你所感受到的,而不是感受那些你应该感受的; 自由地去要求你想要的,而不是永远等待许可; 自由地代表自己去冒险,而不是仅仅选择“安全”和不捣乱。 萨提亚
林其红
在亲密关系中,如果你能善用“摆荡” 就能平衡好保持自我和彼此联结 认识到你、我、我们的边界 能更好地跳出“恋爱脑”,经营好长期的亲密关系 过去我们一旦结婚“你”和“我”就彻底变成我们 而今天我们的关系里是首先有你,有我,然后才成为“我们”。 在亲密关系中寻找独立和依恋的平衡 可以做出时间和领域的区分和间隔 比如:工作日各自活动,强调自主 周末强调关联,两人一起看电影、听音乐等; 买衣服、逛街和闺蜜一起 运动时和伴侣一起。
冯二玲
人最高级的炫耀,是你这一生拒绝过什么。 你能拒绝的东西里,藏着你不随波逐流的性格,和敢为结果负责任的勇气。 不敢拒绝,是源于依赖。
孙晓芳
当你有所求,你就是在否定自己! 当你有所求,你就是在评判自己! 当你有所求,你就是在看见别人! 当你无所求,你在看你自己! 当你无所求,你在体验自己! 当你无所求,你在悦爱自己!
王谦
这个标题是不是让人很意外?我们都是祝福别人万事如意、心想事成,谁会祝福别人不幸并痛苦呢?这句话来自美国首席大法官罗伯茨的一次演讲。罗伯茨2005年任美国联邦最高法院首席大法官,当时仅有50岁,是200年来美国最年轻的首席大法官。2017年,他在儿子毕业典礼的一席致辞,蕴藏着独到的的人生智慧,发人深省。下面我分享给大家里面的金句 一个人的自信,不是因为你做的事情全部都成功,而是因为有了朋友的帮助后,你不惧怕失败。当你失败,你会站起来,再次尝试。当你再失败,你会又站起来,再次尝试。你要明白,不是成功,而是不惧怕失败,才让你走到了今天。 现在的演讲嘉宾还会给予你们很多祝福,我不打算这么做,我来告诉你们为什么。在未来的岁月里,时不时的,我希望你们受到一点不公正的对待,这样,你们才会知道正义的价值;我希望你们会遭受背叛,这样你们才会了解忠诚的可贵。我希望你们时不时会体会到孤独,这样你们才不会将友情视作理所当然;我希望你们交点噩运,这样你们才会意识到,自己的成功并非天经地义,别人的失败也不是咎由自取。当你们失败时,我希望你们的竞争对手时不时地幸灾乐祸一下,这样你们才会领悟体育精神的可贵;希望你们被忽视,这样你们才会知道倾听有多重要。无论我怎么想,这些迟早会降临在每个人身上。而你能否从中获益,取决于能否参透人生苦难传递的信息。 最常见的人生忠告是——做你自己。跟一群穿着一模一样校服的人说,「做你自己」,是件很奇怪的事情,但大家还是要说,「做你自己」。但是,你们应该理解这句话背后的意义。除非你是一个完人,否则这句话真的不代表你不需要做任何改变。在有些时候,你不应该做你自己,你应该做一个更好的人。人们说「做自己」是因为他们不希望你们放弃内心的梦想,而屈服于外界的压力。但当我们不知道我们自己是谁的时候,我们不可能做自己;而如果我们不仔细思考自己人生的价值,我们也不可能知道自己是谁。
你来说说自己想法吧