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心理咨询的意义就在于，在来访者困顿无助的时候给予赋能和点
李良敏
心理咨询的意义就在于，在来访者困顿无助的时候给予赋能和点拨，激发其本自具足的潜能，陪伴其成长。
0温暖
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个人成长
相关回答
石萍
“抑郁可以是一种危机，既是危险，也是机遇。它更像是一个人生旅程，有一些人在这里，改变了固有的模式。” 因此，面对抑郁情绪，我们可以适当做一些调整，增加心理弹性。
李春娣
如果你在现实里面，你反复的在表达，可惜没人听懂，最后你会绝望，甚至到最后你开始不表达了。 当一个人开始不断的抱怨，到最后不抱怨，他知道抱怨没有用，我们的成语叫描述着心如死灰，也许就是这种状态，也意味着他开始慢慢放弃自我。 他体验不到被尊重、被理解，没有体验到那些情感的链接，会觉得是一种非常大的煎熬。所以在那种状态之下，他的心会越来越封闭，他越来越没有办法和别人建立关系。因为他在这种创伤里面没办法走出来。 心理咨询师给来访者的心灵提供一个倾诉安全空间（有点像过去国外的神父的角色），让你能够来倾诉、表达。
王义丽
切合社会
肖平平
它源于“只能靠自己”的绝望信念。这种看似 坚强的外壳下，往往藏着一个不曾被妥善安抚的、孤独的内在小孩。
冯二玲
行动带来顿悟，一次谈话，一个事情的完成，一个计划的成功等都带给内心成就感欣喜感。行动起来做事情，向内求和自己的内在链接，专注于当下，安抚自己，给可以爱的人去表达爱。给自己清零转念，感恩感谢当下的自己是尽了力，它还可以更好。生命是赐予的，意义是赋予的，生活是创造的。
冯二玲
无论日常如何之忙，都给自己一点时间，把精力和注意力转到自己身上。 无论是自己的感受，还是自己的身体，或是自己的情绪，还有自己的爱好， 也可以看看镜子中的自己，哼一段小曲，或是发一会儿呆...... 外在与我有关的一切，都是由“我”来承载的，而“我”不仅包括我的身份、名字，还包括我的身体、心灵、思想、感受、状态...... 关照好自己，才能连接到更广、更深的外在。
你来说说自己想法吧
