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与你相伴成长

房荣

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赵玉红

“失望”是指向客体的，是看到关系真相的开始，是退去“理想化”真实关系的样子。真实总会有跟我们想的不一样的地方，但跟我们想的一模一样的东西、人和事在哪里？只能在幻想里。失望是会让人低落和沮丧，心往下沉是为了体验宽广。失望并不一定要分开，失望也可以在一起，有失望但还能在一起，是心底泛起的爱，撑开了心的容器。

李敏

一件事，如果你过于恐惧，它就会变成庞大的、漫无边际的乌云将你吞噬；相反，如果你找到内心的勇气，直面它，可能还是会不舒服，还是会很痛苦，但它就会变得有形、具体并因而可以控制。

石萍

如果无固定频率，如果随时可以预约咨询，咨询师就像来访者的妈妈，随叫随到，对来访者的成长毫无意义。如果无固定频率，就无法去判断来访者为何这么长不预约咨询？又或者一直频繁的预约咨询，这中间是否存在移情还是发生什么事？而且长时间未咨询会对咨询效果稀释。

王倩倩

王慧娜

要始终把精力放在解决问题上面不用自怨自艾因为不管你关注不关注问题都是那个样子一摘自《毛选》抱怨解决不了任何问题，甚至会极大地消耗自己的能量。问题不会自己消失，抱怨和内耗无用，最好的办法就是集中精力解决问题。解决了问题，出路就会出现，不解决，它会成为一座大山，阻碍前行。

石萍

如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。 —— 刘同

你来说说自己想法吧