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失去自我、边界感,每次只有吵架后才提升一些配得感和边界感

匿名
失去自我、边界感,每次只有吵架后才提升一些配得感和边界感 1.老公有实现不完的梦想要实现,我经常没边界的帮他解决、完成,是那种倾囊相助,他也不看看自己什么实力?也不从自己资金方面看看能不能实现,天天痴人说梦话!天天心里想一个草稿就忍不住跟我说,然后说一遍说一遍,我听的烦死了!想到我以前倾囊而出帮他实现梦想的时候,我都怕了,真是失去自我,变成黄脸婆的那种 2.最讨厌他给我一星半点的爱了,忍不住帮他解决这,解决那 3.在我脆弱的时候,责备我,打击我。在我怀第一胎的时候,不办婚礼。在我想实现自己梦想的时候,必须要给他实现两个梦想!我以前帮他实现梦想的时候都是无偿的,轮到他了,他就变有偿了! 一天都不想跟他在一起了,就是天天把我当工具人!不善待我!向我索取!让我变成自己讨厌的自己!

12温暖
35回答
王彤
温暖了
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评论
在婚姻里要活出自己,爱自己是终身浪漫的开始。你要找到自己,你才真正自由。想付出就付出。不想付出就不付出。

吵架百害无一利,人都喜欢美好的,却很少能换位思考,控制情绪,人最大的成熟就不用能控制情绪!

感受到你在关系中付出的疲惫与委屈。从以人为中心角度看,你正在找回那个被忽视的自我——觉察到失衡就是成长的开始​。 试着每天留出片刻,静心感受自己的真实需求。比如,当丈夫提出新梦想时,可以先温柔地问自己:“此刻我的能量是否愿意支持?”​练习在回应前暂停,优先听见自己的声音。 你愿意尝试记录一件“为自己做的小事”,重新感受自我价值吗?

做为心理咨询师,从你的字里行间,小雨能感受到你在这段婚姻里被当成工具人,不断付出却被指责打击,甚至失去自我,这种压抑和痛苦一定让你特别煎熬,是吧?其实你不是在无理取闹,而是真的受了很多委屈,你的感受都很真实

1
匿名
6个月前
俩人就是各说各的,好像谁说输了,谁要改变似的赢的人不需要改变,输的人需要改变

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相关回答
和硕宝亲
我昨天因为太过痛苦,我那个瘪三狗杂种的爹,我做了一件事,让自己轻松很多,我幻想,如果这个狗杂种死了,我会什么行为以及感受?我先是感到无比的轻松,身上的担子一下子轻松了,我很享受这份轻松以及新鲜的空气,这占百分之八十,然后走着走着,有些许孤独感涌上心头,毕竟我在这世上唯一的所谓亲人也死了,就剩我自己了,但持续时间不长,这占百分之二十,然后,我又开始轻松,我想像我休了个假,好好出去玩了一圈,吃美食,看美景,回来以后,对工作也更有精神,我把他的车和我的车都卖了,换了个小奥迪,然后我又换了个新手机,买了块手表,装扮的还不错,当面对那些拼爹去了某岗位的同事,我还吹牛说,我也想找人去呢,可是家里怕我操心太累,拼命供应我物质就是不想让我受累。在外面遇见陌生人,如果羡慕我,我会吹牛说,我也不想要,爸爸妈妈非要给我买,当我这样说的时候我很满足(去年我去买衣服和鞋在同一家店,刷了几千,我跟店员炫耀说,我本来不想买,嫌麻烦,家里爸爸妈妈非说过年了,让买)。你看这些我都可以自己做到,为什么说成是原生家庭给的爱,我才有面子?因为我妈妈去世的早,再我每一个需要帮助的时刻,我爸都撒腿就跑了,而且他也不给花钱,我从不跟他开口,今年打击大,跟他开次口想旅游去,他给我画大饼,说什么他有个收益险,七年后能提,还威胁我说,你要是不想要的话………这就是我的杂种畜生瘪三爹!不是钱的问题,但只有花他的我才觉得扬眉吐气,我是和别人一样,被父母宠溺的…这样幻想的时候,我心里好受多了!

你来说说自己想法吧