一个人的时候苦闷难受，可是只要有人和我聊天，我的心情就会

谁都需要陪伴和倾诉。

透过情绪发现自己内在的需求

幼年的时候，有些孩子离不开妈妈，有些孩子有个玩具可以独自玩很久，妈妈和玩具都是陪我们的客体，和你聊天的人也是客体，什么时候这客体可以不再是具体的人，是事，物，内心另一个可以抚慰脆弱小孩的较成熟的自我，你就好了。换个角色试试

其实你是渴望被别人关注的，从而让自己感到不再孤独。也许这和你小时候经历有关。可以和我聊聊探讨探讨