情说App

与你相伴成长

只有你是你自己的时候，才能吸引你真正喜欢的人。 --

曾广胜

只有你是你自己的时候，才能吸引你真正喜欢的人。 --阿德勒

1温暖

0回答

马佳

温暖了

#

个人成长

相关回答

谷振强

既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔他人，便安住在圆满中，当下即是归处。世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满；若内心不知足，就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘。

那晓旭

人最深层的渴望，是被看见，而不是被说教。

赵鹏

做一个高自尊的人，需要从3个方面提升自己：自爱：充分爱自己，认为自己值得被爱；完全接纳自己，包容自己的缺点；对自己感到满意，不苛刻要求自己。自我观：充分肯定自身价值；坚定相信自己做的事情是有价值和意义的；认可自己的选择，不随波逐流。自信：充分认可自己的能力；认为自己有能力解决所面对的问题；相信自己能够实现预期的目标。

王杉平

哭一场超解压？眼泪排 “皮质醇”（压力激素）释放情绪，这是身体自带的解压法～

孙三丽

疗愈情绪的14种方式

乔海燕

在生活的旅程中，我们时常追逐外界的认可与物质的满足，却忘了真正的快乐源于内心的自足。一个人生活的快乐，应来自尽可能减少对外部事物的依赖。当我们将幸福的筹码过多地押注在他人的赞许、物质的堆砌上，便注定在风云变幻中患得患失。真正的安宁与愉悦，蕴藏于自我成长的每一步，沉淀在内心世界的丰富里。我们可以在一本好书的字里行间找到慰藉，在一场酣畅淋漓的运动中释放压力，在一蔬一饭的精心烹饪里感受生活的温度。不依赖于他人的陪伴来驱散孤独，不仰仗物质的填补来掩盖空虚，以独立而坚韧的姿态，拥抱生活的每一刻。

你来说说自己想法吧