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疾病是带着特殊的使命而来的,它的意义在于提醒你,你的生活
邱荣
疾病是带着特殊的使命而来的,它的意义在于提醒你,你的生活方式需要检讨,你的情感和欲求需要关注。所以疾病不是敌人,而是潜意识的信使,对待疾病不应只是对抗它和消灭它,更应该去解读疾病背后的心理诉求。只有透过疾病去呼应潜意识深处的需求时,疾病才能完成它的使命而离开。
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没有所谓玩笑,所有的玩笑都有认真的成分;没有口误这回事,所有的口误都是潜意识真实的流露。~弗洛伊德
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人生, 其实很公平… 你在哪里付出, 就会在哪里得到; 你在哪里使劲打磨, 就会在哪里“闪耀”!
邢松
人格变化只有三种途径: 一是有意识地训练自己的「觉察能力」,包括觉察自己的情绪、想法、愿望和行为,并且去理解这些状态背后的意义; 二是去跟各种人打交道,在新的人际关系中松动自己人格中僵化的部分; 三是找一个精神分析师。 ——曾奇峰
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爱是一种由复合条件构成的体验,它具备相当的稳态,不再爱也是如此。在关系中,某个条件变了,另一些条件可能还能支撑着爱延续,但倘若一个核心条件变化较多,而别的条件权重不足时,爱这件事就会发生变化。 爱的长久维持,只能是两个人共构出一种令双方都觉得值的体验,并让这种体验保持跨越时间和情境的连续性,所谓的共同变化与成长。 接受事情一直都在变这件事,会变好,也会变得不好,这是规律和因果。除此之外,人可以为之努力,人在这件事上有着充分的行动空间,这是愿力和行动。 “在关系里,只要一件事情没有被解决,其它事情就不可能发生。”你可以理解成,当两个人在某一件重要的事情上没有说开,有隔阂没有消除时,在谈论其它重要的事情时,那个隔阂就会继续延续到新的事情里,它会在那里放置一个同样性质的情感隔断,人们会在那里保留、观望、戒备、不再投入、不再坦露,甚至也不再期望。
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最近学到了一个新词叫“0糖社交”,意思是没有束缚、清爽而又平等的人际关系,就像吃0糖食物一样,意味着健康、无负担。维系长久的关系,不是靠很强烈的爱,或者很大量的付出,而是靠很少的攻击,很少的对抗,很少的索取和很少的强人所难,保持优雅的边界感,不打扰他人,不委屈自己,不捆绑,不抱怨,少索取,轻期待,轻松自在!
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无论在任何时刻,你都是值得被好好对待的人,你的存在本身,就具有重要的价值。
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