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与你相伴成长

对于真正清醒的努力者而言，努力并不是牺牲，也不是意味着要

李翠平

对于真正清醒的努力者而言，努力并不是牺牲，也不是意味着要放弃什么，努力本身就是一种享受，是自我认同感的不断延续，是向着目标不断前进。

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个人成长

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王义丽

龙树菩萨在《中观论》说：“不生不灭、不断不常、不一不异、不去不来”。如果这几句话确实理解了，则般若经即能通达无碍。

王倩倩

莫言写道：“人心是杆秤，秤砣是利益”。有利益冲突时，不要高估任何关系，哪怕骨肉至亲，血脉相连，并不代表人品过硬。人，一定要理智看待关系，不要一味地谈情分，关系的本质，是价值交换，利益分明，谁也不让谁吃亏，才是关系里的仗义。趋利避害，是人的本能，谁有谁的立场，谁有谁的难处，谁有谁自私自利的点，人性的质地很薄，经不起太多考验，尽量以“什么都能接受”的状态，去把人看轻，把事看淡，不必太深情，也无需太凉薄，不远不近，不温不淡，就很好。人可以痴情，但要有底线。情感太多、太痴，就会形成重重枷锁，压得太重，就会很累，很苦。记住，人在情感和关系里的痛苦，往往是自伤，任何关系，都可以没有关系，所有缠绕你的线，太禁锢了，都可以断掉。我们要慢慢接受：做自己，难免孤独，但清净又干净。

徐逸帆

“进行比较也是一种评判，它会蒙蔽对人对己的爱意。” 在看到这句话时，我脑海中马上就蹦出了一个词“别人家的孩子”，这种在沟通中的比较经常会在无意识中对对方造成伤害，甚至会埋下名为“怨恨”的种子。所以我们可以试着在与他人交流时，避开比较，说不定会发现这样更容易达到我们沟通的目的~

田大朋

停止喂养任何人，你连想改变别人的念头都不要有，要学太阳一样，只是发出光和热。 ——荣格《红书》

秦昊

Jolanta Burke/文秦昊/译感恩是全世界最常推荐和实践的积极心理干预措施之一，在一些国家，感恩节是一个全国性的节日。感恩是一种性格(特质)或一种感恩的状态，感谢我们在我们的经历或环境中所拥有的。他也是我们增加幸福感的非常重要的一种手段，感恩干预是鼓励你去做增强感恩的活动，以便帮助你来克服一些消极的情绪和状态从而增加幸福感，让你的生活能够更美好一些。你平时可以做一些事情来帮助自己联系感恩： 1、每周写下一到三次你感激的事情。 2、写下你感激的事情并解释原因。 3、在下班的路上，反思一下哪些事情对你有利，特别是如果你今天过得很糟糕; 反思一下自从上次会议以来对你或你的团队有利的事情。 4、反思什么可能是更糟糕的不良事件和你对事件的感激之情。 5、写一封感谢信，寄给某人或拜访他们，大声读出来。 6、感谢那些做了好事的人，并解释你为什么要感谢他们。

张丽坤

:每位女性节日快乐

，永远关爱自己

，无论岁月如何变迁，愿您的内心永远是“一个快乐没烦恼的女生”

你来说说自己想法吧