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所有成瘾行为的背后都有创伤，在创伤处都存在亲密关系的缺

林其红

所有成瘾行为的背后都有创伤，在创伤处都存在亲密关系的缺失。因此，处理成瘾最为重要的是处理过去的创伤，以及对现实生活中亲密关系的重建，尤其是与父母亲密关系的重建。开启美好的一天！

1温暖

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林其红

温暖了

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感情那些事

相关回答

王倩倩

不再让宝贵的时间和精力浪费在毫无意义的事情上我们可以把更多的心思放在自己热爱的事物上，去追求自己的梦想，去陪伴自己的家人和朋友，去感受生活中的美好。人生短暂，如白驹过隙。不要让烂事成为我们人生的主旋律，不要让那些无关紧要的人和事消耗我们的热情与能量。让我们修炼好 “屏蔽力”，对烂事视而不见，以更加积极乐观的心态去拥抱生活，去迎接未来的每一天。

那晓旭

1⃣️自理能力差、依赖性强。孩子对父母产生了依赖性、事事都要父母“做主”。缺少自我意识，对外界事物“举棋不定”、性格犹豫不决。 2⃣️ 抗压能力差，遇到困难时不敢面对，做事心中不踏实，心里慌张，束手无策。 3⃣️适应能力、选择能力差。因为从小都是父母包办，从懂事那天起就要接收父母安排的一切:报什么样兴趣班，选择跟什么样的小朋友玩等等。 4⃣️胆小懦弱、情感脆弱。父母包办一切，丧失了锻炼时机。遇到困难，首先想到父母，一时得不到解决，情绪低落。

石萍

我们每个人遇到的每件事，都有积极意义和消极意义，你怎么看待它，决定了他对你的意义。很多人觉得不快乐，因为父母会对自己有各种期望和要求，还会来干预自己的生活，父母的做法之所以让我们不快乐，是因为我们消积极的看待了这件事。我们本身已经具备使自己成功快乐的资源，只要转变自己的信念，换个角度来看待它，情绪就会随之改变。同时，人人平等，我们获取快乐的资源并不比别人更多，我们也不要试图改变，也不要试图变成拯救者。很多时候，我们自以为别人没有能力成功，所以会不自觉的变成别人的拯救者。这样的后果是，对方很容易“配合”我们去充当受害者。他们把自己人生的主动权交给别人，认为自己成功快乐与否，取决于别人为自己做了些什么。当然，这种思维模式的习得可能是源于童年时期，他们从小没有得到过支持，也不清楚自己本就拥有成功快乐的资源。

冯雅琪

有爱了，也就变得有创造性了，变得爱打扮保养自己了、爱收拾家了、爱养花鸟鱼猫了、爱与人沟通了，你会发现有爱的人都自带光芒

宋艳

“ 到此为止咯，再爱就不礼貌了，不过谢谢你，让我懂得了什么叫做一往情深，却又一文不值…现在这无言的结局，一点都配不上我们当初的相遇…” 记得有首歌歌词是这样的：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节！”

吴云

给我们的生活造成麻烦的，不是那些我们以为自己不知道的东西，而是那些我们不知道自己不知道的东西~

你来说说自己想法吧