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与你相伴成长

长时间的压力，还会抑制其他身体功能的发挥，让我们精神紧张

孙三丽

长时间的压力，还会抑制其他身体功能的发挥，让我们精神紧张、神经虚弱、脾气暴躁、心慌失眠，导致我们工作效率下降、人际关系恶化、学习和记忆能力退化、理解和解决问题的能力变弱。

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个人成长

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代宁

低谷，是一个人拓宽生命河床的最好的机会。它会让一个人的承受能力变强，同时看清重要的和不那么重要的东西，从而走向更自在的生命之路！

张凤琴

奥地利心理学家维克多·弗兰克说：投入地去爱一个人，投入地去做一件事，幸福就降临了。可太多人发现，自己不能投入地去爱一个人，不能投入地去做一份工作。

王谦

贡德.哈格是瑞典最著名的运动员之一，他从事中长跑项目，曾经在上个世纪40年代15次打破了世界纪录。他小的时候和父亲一直在瑞典北部的山区生活，他父亲是一名伐木工人。在十岁的时候，小贡德十分喜欢在森林中跑步，父亲和他都对它能跑多快感到好奇。两个人在丛林中找到了一条约1500米长的线路，贡德在沿着那条路跑的时候，父亲就拿着一个闹钟来测量他跑步的时间，有一次贡德跑完了全程，父亲告诉他说，他用了4分50秒的时间跑完了1500米，这是一个非常优秀的成绩。贡德在他的回忆录中写到，当听到父亲说他取得这样的成绩时，他备受鼓舞，相信自己在跑步这个项目上一定有光明的前途，因此更加认真的训练。果然，他后来成为世界上最杰出的中长跑运动员。多年以后，贡德的父亲向他透露，那一天他实际上是花了5分50秒，但父亲夸大了他的成绩，因为是担心孩子失去对跑步的热情，而且贡德需要父亲的鼓励。从这个故事中，我们可以看得出父母的鼓励对孩子是多么重要，虽然贡德的父亲对他撒了一个善意的谎言，但如果没有这个谎言的话，也许小贡德可能就不会充满自信的走上这条道路，也不会取得以后那些让人骄傲的成绩。这个故事告诉我们，在生活中，父母们需要充分的鼓励、肯定孩子，哪怕是用一些小小的善意的谎言呢。来自父母的关注和认可，才是给孩子学习，成长最大的动力。在现实中，可能很多家长经常看到的是孩子的不足，比如说孩子爱拖延、磨蹭、注意力不集中等，接下来可能就是不停的唠叨和提要求，效果嘛，就是平时我们所说的“不谈学习母慈子孝，一谈学习鸡飞狗跳”。遇到这种困惑的家长，可以考虑换一下思路，把我们对孩子的关注点，从问题取向改成资源取向，就是说多看到孩子身上所具备的那些优点和资源，大张旗鼓的肯定鼓励他。父母作为孩子最亲近也是最有权威的生命角色，他们所关注的点孩子会用十倍甚至百倍的生命能量来聚焦。父母对孩子优点的发现很肯定，会让孩子更加的认可自己，更加的充满力量，当孩子的视角也跟随父母，放在自己内心的资源而不是问题上的时候，那些问题往往也迎刃而解了。

黄强

永远期待预料之外的惊喜

王倩倩

人，只有敢舍，才能真正坦然无惧地行走于世。什么都想要，就会把自己置于无尽的痛苦中，要了这个缺那个，得了那个缺另一个，给自己戴上劳碌的枷锁，一辈子恐惧、焦虑。什么都想要，是人性的问题，更是认知的问题。人与人之间，最大的差距，是认知差距。真正认知高的人，不会什么都想要，他们懂取舍，敢放弃。有些人，对不起了就对不起，你不可能对得起所有人。有些利，放弃了就是放弃了，长期利益，总有下一次。取舍得当，才能岁月静好。一个人不可能面面俱到，生活也不会是你想要什么，就给什么。不要跟别人比，不要让自己劳碌命，不要自己把自己压得喘不过气。世界就在手边，一切得失，都是考验，所有遗憾，皆是成全，睡前原谅一切，醒来便是重生。

王冰冰

人类最高理想应该是人人能有闲暇，在必须的工作之余还能有闲暇去做人，体验生命的美好。有闲阶级如能普及于全人类，那将是一件益事。人在有闲的时候才最像是一个人，手脚相当闲，头脑才能相当的忙起来，人回归到舒展的样子，一切都慢下来。我们并不向往六朝人那样萧然若神仙的样子，我们却企盼人人都能有闲去发展自己的智慧与才能。毕竟人生仅有一次，尽情享受闲的时光，生命才会备受滋养。

你来说说自己想法吧