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与你相伴成长

放下你本不该背负的，把Ta们的生命交还给Ta们自己，清净

潘秀勤

放下你本不该背负的，把Ta们的生命交还给Ta们自己，清净、自在；放下对过往的纠结，宽恕Ta人也就宽恕了自己，自由洒脱；放下对未来的压力和焦虑，你就在当下——记住这种感觉，强化Ta，每一天去观、链接这种感觉，你会越来越舒服而自洽

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个人成长

相关回答

贾素凤

生活不一定都如我们所想，不如意的时候，把关注的镜头拉远，你会发现那个难过只是人生的的一个点，它终会过去的。那些点是难过也好，快乐也罢，都会让我们生命里的经验越来越丰富。

那晓旭

人生就像一场马拉松，要学会享受路上的风景，事情从来不会因为我们的焦虑而得到任何改变，那些懂得控制节奏的人，反而更容易掌控自己的人生，所以允许一切发生，多给自己一些时间思考与成长。

李长平

#咨询手记第一次真正见识什么叫泪流如注

来访者处在分手哀伤期，我在咨询中带领来访者做了分手收回能量的练习当来访者说出，“你曾经是我的男朋友，我曾经是你的女朋友，你在我的心中有位置”的时候，眼泪真的是“刷”的一下就流了下来，毫不夸张地说，真的就像两条小河

那逆流成河的悲伤啊，希望它能够帮助你更快地走出分离的伤痛而那些所有你们一起经历过的美好时光，都是你曾经被爱、值得被爱的证据，都是你的内在资源，让你可以更好地开始新的生活

#用生命共振生命

赵特

所有的梦都是以自我为中心的，而且每个梦里我们都可以发现自我的存在，有时这个自我是经过改装后出现在梦中的。而且梦所实现的愿望也都是自我的愿望，从表面上看来是“助他”的一个梦，事实上却是“利己”的。

付伟丽

心理学家麦基说：“当一个人内心充满某种情绪或想法时，心里就会带上强烈的个人偏好暗示，继而就会去现实中搜寻相关信息，最终形成一种‘真是如此’心理定势。”我们所看到的世界，不过是我们选择看到的样子。我们想要的真相，不过是合乎我们自己口味的真相。

回智

现在生活节奏快，变化大，压力大，很多时候心理很难承受这样的变化，再加上不能很好的纾解情绪，自然容易抑郁了，其实心理健康真的很重要，需要重视。

你来说说自己想法吧