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与你相伴成长

今天我完全开放，接受奇迹，奇迹是我生活里自然不过的一部分

马红艳

今天我完全开放，接受奇迹，奇迹是我生活里自然不过的一部分，我感谢奇迹，就令奇迹成真，奇迹是无条件的爱的彰显，他们总是降临到我身上，他们是宇宙给我继承的礼物，今天我完全开放接受奇迹。今日功课特别善待自己，要知道你内在的真实身份是值得最好的，感受无条件的被爱，给予自己任何渴望的东西。今天你是可爱和充满爱的国王或王后肯定语句我看到每个人都和平谨记今天信守承诺

1温暖

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悦澄

温暖了

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个人成长

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张志军

保持头脑敏锐，反映在身体上就是灵活。唯一让我们脆弱的是恐惧。当我们真正明白我们受到神圣保护，很安全时，就能放松下来，毫不费力地随着生命而舞。请确保在自己的日程中安排进舞蹈的时间。治愈的能量不断地流过每个器官、关节和细胞，我毫不费力地轻松活动。我留意观察，每天有那么几次，停下来对自己说：“我留意观察！”然后做次深呼吸，注意你能观察到更多。我们总有更多东西可以去体验。我不断增加对自己、自己的身体、自己的生命的观察。留意观察给了我力量去掌控人生。

吴小英

在广州的咨询有个很有意思的发现。如今的初二到高二的学生们，因为经历过那三年口罩时代，在需要社交成长的时候在家，导致社交能力出现明显短缺。说话用词偏网络用语，容易激化情绪和矛盾，习惯过于自我去交流，很容易迷茫或者自闭。不知道是不是我样本太小，但是数据比例真的很大。全国各地的朋友们，有这样的感觉吗？

王欣梅

孩子不属于你，也并不来自于你。他们只是通过你来到世上。这是一个我们必须感激和享受的特权，而不是认为这是我们可以试图决定他们应该去哪里以及他们应该做什么的特权。只要他们在为自己的幸福而努力，而且不是在做不利于自己生命的消极的事情，你就必须等待。在孩子21岁以前，你都必须要感觉自己仍在怀孕。只是等待。当孩子在子宫里面的时候，你什么也没做，对吧？只是好好地滋养你自己，并且等待。就像那样——提供氛围以及等待。 —————萨古鲁

王新宇

当你生活不幸福的时候在你的潜意识里面隐藏着那颗种子那颗种子是什么，他就会在生活中发芽长大造就现实的生活状态你的那颗种子是什么，你知道吗？

宗阳

心理学家经过研究发现：事情发生后，大脑会第一时间产生情绪反应，约6秒后，大脑皮层才做出认知处理。也就是说，从情绪的产生到爆发，中间有一个短暂的间歇。这期间你什么都不做，就只能眼睁睁看着自己被情绪淹没；若能抓住机会，及时地处理、引导，再大的情绪也能消弭于无形。所以暂时把情绪这把枪关进抽屉里，遇事多给自己留一方冷静的空间，多让自己有一点思考的时间。在冷静中拿回情绪自主权，保持内心的稳定，你就能度过生活的重重难关。

那晓旭

阿德勒讲的真透彻，真值得以此视角常常观照抚平自心： “有的人，对自己价值的理解就在于占有的多少，而他如果想成为最好的，就不得不成为占有最多的。这种恶性循环产生消极、嫉妒、贪心；最终导致人内心的虚弱和自卑。他对于自己的估价是基于他有什么，而不是他是什么。”

你来说说自己想法吧