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与你相伴成长

当治疗接近一个连续体时，治疗的效果最好。如果治疗之间并不

张俊霞

当治疗接近一个连续体时，治疗的效果最好。如果治疗之间并不是连续的，整体治疗效果就会差的多，用每次的治疗时间解决每周出现的危机是最无效的工作方式。 ——摘自《送给心理咨询师的礼物》

1温暖

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你就是大笑话！

温暖了

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个人成长

相关回答

王倩倩

孙三丽

慷慨一些，再慷慨一些。没有人在临终时后悔给予太多。做墓地里最富有的人没有任何意义。

庄婕

李松蔚：被pua的人，往往是接受了高等教育的人。因为接受高等教育的我们，被告知：要去突破自己的舒适区，要学会忍耐，要学会延迟满足，要去挑战自己的不可能。所以哪怕不舒服了，也很少说出来，美其名曰，锻炼自己的独立能力。其实就是在憋着自己的情绪，你看小朋友，哪个不是说哭就哭，说笑就笑。他们才是活得最真实自在的人，所以才做事很专注，很快乐。其实说白了，很多事情没那么玄乎。怎么高兴怎么来，你突破自己的舒适区很开心，那你就去突破自己的舒适区，你原地瘫很快乐，那就葛优瘫，全凭自己的感受做事。李松蔚老师说——但我仍然相信，保持沉默是一个咨询师的美德，也是必须承担的风险。而这种善意的前提，也是来访者的陈述不能与基本事实违背。

刘美欧

杨绛曾说，“走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。”很多时候，曲径通幽，千回百转处，隐藏着人生最动人的风景。

谢芳媛

人们为什么要做心理咨询？打个比方，心就像一栋房子。突然有一天，发生了一场大地震，然后房子里的碗柜变成了图中这样。这些碗都很珍贵，令人心生欢喜。可是我们知道一旦打开碗柜，这些碗就很可能会全部摔碎了。所以我们不愿意去碰，就让它们保持现状好了，虽然没办法再去使用这些碗，但是至少碗都还在那里。然后我们开始尝试着用别的来替代，可以用盘子替代，可以用手抓着东西吃，可以用一次性餐具替代……也试着劝自己其实这都没什么大不了的。而且有的人确实能适应，有的人就这么用盘子吃了一辈子，真不是什么大不了的事，反正日子照样过。但你适应不了，你总想用碗。你经常想起那些碗，然后又迅速把这个念头压下去----反正想也没用，想也拿不到。但念头被压下去又浮起来，压下去又浮起来，如此反反复复循环着。当你看到别人在用碗就觉得生气，但内心里其实是知道自己生气得毫无道理。你用盘子吃饭时，觉得没什么胃口，而且开始觉得心累------每天压下去一百次“我想用碗”的念头，能不累吗？甚至有一天又遇上一场地震，然后放盘子的柜子也成了同一副模样，就连盘子都没得用了。没办法好好地吃饭，也没办法好好地生活。好多人在这种情况下会来做心理咨询-----因为实在实在，没办法过下去了。而心理咨询的结果往往有两种情况：一种情况是在咨询师的帮助下，你得以完好地保住你的碗------ 可能ta帮你打开门，你拿个软布迅速接住，也可能ta和你一起把柜子慢慢放倒，然后你会发现，原来从这个角度，碗就可以轻松地取出来。还有一种情况，是实在没办法，柜子太沉了，碗也太多了，于是你在咨询师的陪伴下，鼓起勇气，打开柜门，看着一部分碗碎了，再拿出扫帚，收拾碎片与残局，整理好重新准备。过去的碗没办法完好无损地找回来，但至少你有了个可以使用的碗柜，可以买新的碗放进去了。毕竟，你真正的需求，就是想有合适的碗，好好地吃饭，好好地生活而已。

郑洁

人生没有太晚的黎明，只有不愿睁开的眼睛。每个清晨的露珠里，都住着你们此刻正年轻的光。时间其实不是流沙而是海绵，攥的越紧，反而漏的越快，别太着急赶路，偶尔听听风声。那些你们觉得是浪费的停顿，或许才是真正的标点，选择就像种子一样会在暗处发芽，别不敢播种，也别怕选错，遗憾其实在很多时候，并不是因为选错了路。而是走到了终点才发现，鞋带始终没有穿紧，你也一直在犹豫。

你来说说自己想法吧