情说App

与你相伴成长

更多时候我们强调行动与改变，你的感受值

张佳琪

更多时候我们强调行动与改变，你的感受值得被重视。心理咨询，是学习强化自我需求的开始，告别委屈与内耗，为内心筑起温暖的边界。

2温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

冯二玲

如果我们内心不够强大，或者说我们的注意力聚焦在苦难上，就会觉得人生有太多苦难。放眼去看，我们总会找到周围有比咱们苦难更多的人，但也会发现，他们有一些人在苦难中坚持，从而突破了人生困境。所以，让内心变得强大，的确是一个根本性的解决办法！改变的方式就是从行动开始！所以归根到底不在于苦难本身，而在于我们如何看待，如何对待这些苦难！你不妨梳理一下所谓接踵而来的苦难都是什么！就是看看哪些事可以先去改变，一点一点地入手，一件一件去解决。如果想一下解决，当然会无从下手。很多时候并不是困难有多大，而是自己自己没有头绪，而且还希望一次性去彻底解决。所以就始终无法开始，问题越积越多。最好的，最简单的一个出发点就是争取先做好自己。吃好饭，睡好觉，锻炼好身体，保持好心情。这些都是不需要太多成本的，但是从这些入手，你的状态就会有积极的改善。然后去做事情，做不了大事，做点小事，做成小事，也是养活自己，改善自己的生活。你会发现，只要真正照顾自己，好好让自己成长，做好自己该做的事情。你所面对的困难就会在这个过程中一点一点的减少！人生要的是行动，而不是无谓无效的思考！

任洪芝

为爱而生只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。爱是一切的原动力。

刘越

情绪是信使，不是主人。听它说什么，但别让它替你决定。

冯二玲

男人渴望被崇拜，女人渴望被宠爱。父母相爱是送给孩子最好的礼物。为什么两个好人在一起把日子过得这么糟糕呢？两个好人都不懂爱的艺术。忽略忽视会生恨，所以爱而不得。男女思维的大不同：一、男聚焦女发散，你最近胖了，明确告诉她，避免她无限的联想思维。做出承诺。二、分享欲男强女弱，为什么女人总逼你发朋友圈。三、男理性女感性，女人对礼物的反应强烈。四、男人很少关注与目标无关的东西，令人疯狂的暗示，男人毫无觉察。五、女性是并联电路，男性是串联电路。六、男人偏逻辑，女人偏感受。七、男人关注整体，女人关注细节。八、男人比女人更难承认自己的错误。九、面对压力，男人退缩逃避关闭自己，女人心烦意乱反应过度。十、情感需求，男人渴望信任接受尊重，女人渴望关爱理解和感谢。十一、权力欲望，男强女弱。十二、女人比男人更容易冷静下来，也更能承受疼痛。哄女人开心的技巧：大饼可以化，行动必须有；为她的不合理行为找出合理性；就算没有解决问题的方法，也要有解决问题的态度；无条件的偏爱，你跟她讲道理，她跟你闹情绪，你爱她没有原则，她必定为你考虑；让她爱上你眼中的她自己；看见她，听见她，回应她；热吵比冷战好，沟通通道都死了，没有回应就是绝境。好丈夫的自我修养：情绪稳定，不搞暧昧，具备解决问题的能力，对老婆大方，懂浪漫，有上进心。遇到一点事就炸的人，活到50岁都还是不成熟的。我们以为是在教育孩子，事实上孩子在教育父母，让我们成为他们想要的样子。女人的中年危机是自卑，男人的中年危机是自恋。爱就是要把自己的稀缺资源给到对方。好爸爸的自我修养： 1.尊重保护妈妈。这是真正对孩子好，是父亲的首要任务，反之亦然。 2.高质高效陪伴，把我陪你变成我和你。3.言而有信，说到做到。 4.有足够的耐心，耐心是最大的爱心。 5.充分尊重孩子，你不尊重孩子，孩子会加倍的不尊重你。现在的孩子命都可以不要，但要尊严。 6.积极乐观向上。

卢静

已经走过了四季，还有什么不可以？

李冬云

人生唯一的安全感，来自于充分体验人生的不安全感。 PS.感冒了，声音嘶哑，嗓子冒烟，没办法语音，555

你来说说自己想法吧