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更多时候我们强调行动与改变,你的感受值
张佳琪
更多时候我们强调行动与改变,你的感受值得被重视。心理咨询,是学习强化自我需求的开始,告别委屈与内耗,为内心筑起温暖的边界。
2温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
宗阳
习惯空谈的人,永远赶不上立即行动的人,世界上没有什么事情是光靠说就能完成的。想变得更加健康,你就要经常运动锻炼;想写一手好字,那就从今天开始练起。 当你开始行动,也许一天、一周还看不到明显的进步,但是只要你能踏踏实实地往前走,时间自会给你想要的答案。
王红丽
缺爱的吸引的都是表演式的爱,容易恋爱脑,容易被pua。
冯二玲
自由的根基,是秩序。 就像琴弦若无张力,便奏不出乐曲;就像河流若无堤岸,便只剩下泛滥。 看似束缚秩序的,恰恰是生命能够自在流动的前提。 商业亦然。没有秩序的组织不会生长,没有规则的市场,只会混乱。 越想是追求长久的自由,就要越学会建立秩序。 修行的意义,也是如此。 真正的修行不是远离人群,而是在复杂里依然守住清明的戒律。 当你把内心安顿在秩序中,外界再大的风浪也动摇不了你。 所谓的自由,不是欲望的随性,是秩序孕育的清明。
王倩倩
浅层理解: 有不外露,财不外露,德不外露。 心理动因: 展示自己有的一切,包括蓝图和构想,是为了获取社交货币和仰视,想要提升自己在人际关系中的生态位。 潜在风险: 你最核心的生存模式,包括物质和精神层面,会被他人分析和模仿,甚至过度解读,成为攻击的靶点,成为消耗你精力的因素之一。 高阶策略: 领悟【展现策略】:任何所拥有的一切,都不应该先说,而是通过你的生活方式和个人姿态,被他人所认知出来的,这是一种最保险的间接体现。 哪怕是成功模板,也是他人看到你成功后去揣摩和总结,你只需要说它是运气。
严松间
任何关系的本质,都是一场经营互动的结果,需要不断地往里充值,才在有需要的时候,取出来,化解危机。
宗阳
生活中,每个人都难免会遇到一些挑战,这时候,调节情绪很重要,越泄气,只会越无力;越积极,才能越坚定。那些坚持释放正面情绪的人,往往会收获更多的幸福和快乐。 遇到事情,不必惊慌,以免乱了手脚,当你能够管理好自己的情绪,事情才能往好的方向发展。 不要轻易地否定自己,面对有难度的任务,可以转变为积极的态度再去思考,这样你的生活才会迎来更多的精彩和美丽。
你来说说自己想法吧