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我们在阅读、感受文学或艺术作品时,在听人分享或与人交谈时
余娟娟
我们在阅读、感受文学或艺术作品时,在听人分享或与人交谈时,无不带着期许和预设。那些看似瞬间狠狠戳中了我们内心的话语、场景、故事,不过是碰巧撞开、点醒了我们原本就知道却不知道自己知道,或知道却不敢承认的答案与真相。 我们的内心与外在的世界不一样。心里的世界,不是天亮了才醒,而是醒了天才亮。
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抑郁求助
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吴英梅
岁月静好是片刻,一地鸡毛是日常 即使世界薄凉 内心也要繁华似锦 浅浅喜 静静爱 深深懂得 淡淡释怀 望远处的是风景 看近处的才是人生 惟愿此生 岁月无恙 只言温暖 不语悲伤 愿一切安好
白雪峰
别再为过去折磨自己了。谁的人生没有几道伤疤、几次跌倒?打翻的牛奶擦干净就好,盯着污渍看,只会错过下一杯的醇香。 那些让你深夜难眠的过错,或许正悄悄为你铺路。原谅自己不是找借口,而是解开枷锁。把往事打包留在身后,脚步才能轻快向前。 当你真正放下,抬头看路——前方等着你的,是远比过去更辽阔的风景。 转身出发吧,惊喜就在路上。
冯二玲
我们的头脑天然的倾向是关注负面情绪,不幸的是,这种倾向对于人类生存有益处,对于幸福却毫无帮助。(海蓝博士) 我们的头脑是如何进化出消极思维的呢? 你知道的,我们的人类的头脑总是消极的思考问题,这是进化的结果,我们那些原始人祖先生活在危机四伏的世界中,拥有锋利牙齿的大型猛兽潜伏在四周,所以在那个时代,我们的头脑必须一直对危险警觉,并预期任何事物都有可能用任何方式伤害我们:小心!那个洞穴里可能有熊,灌木丛后面可能藏着狼。远处的那个人是朋友还是敌人?如果你是一个穴居的人,但是你的头脑并不能保持这样的警惕,那么你很快就死掉了。这些就是从我们祖先那里继承来的,我们现在的头脑基本上就是一台“不要被杀掉”的机器,它总是不断的向你发出警报,说可能有什么不对劲儿。你会发胖,你会做错,他可能会拒绝你。这样做很危险。这些想法都是正常的,任何人的头脑都会这样,我们的头脑进化出消极的思维,他只是试图做他的任务,就是保护我们,让我们能够活下来。所以,要感谢我们的头脑。当有这些想法出现的时候,说:谢谢你,我的头脑!
尤四海
自由感,既不是过度的放纵,也不是过度的约束,而是建立在对于身边环境的安全性认可。
李鹏程
感悟成熟(象征): 幸运的小孩,有成熟的父母做为容器,帮助其消化过量的情绪能量,使之能够体悟情感的流淌;不幸的小孩,做为不成熟父母的容器,帮助父母消化无法整合的情绪能量,使之在伤感与忍耐中自我救赎(象征:被催熟)。
吴小英
你有幻想的痛苦,也可以有幻想的快乐。——艾瑞克森
你来说说自己想法吧