情说App
与你相伴成长
打开APP

人生的许多疲惫与怨气,并非源于生活本身的艰辛,而是源于我

冯二玲
人生的许多疲惫与怨气,并非源于生活本身的艰辛,而是源于我们总想越过自己的边界,去解决别人的问题,或者期待别人来为我们的人生负责。 人与人之间,就像不同的能量场。 当你自身能量匮乏、内心充满焦虑、恐惧和未解决的冲突时,你散发出的气息是浑浊的。 这时,你与他人的交往,很容易演变成能量的相互掠夺:或是无意识的情绪宣泄,或是打着“为你好”旗号的控制索取,最终两败俱伤,烦恼丛生。 这世上的很多“好心”,最终办了坏事。你自以为是的指点,可能扰乱了别人必经的成长轨迹;你大包大揽的承担,或许剥夺了别人体验生命、获得力量的机会。 最大的“恶”,有时并非故意伤害,而是以爱为名的越界,将别人的烦恼变成自己的执念,再用这执念去捆绑对方。

1温暖
0回答
冯二玲
温暖了
相关回答
冯二玲
自 我 效 能 感 自我效能感是有韧劲的生命很重要的一部分,实际上就是我能做成我要做的事情。 关于这个自我效能感,我们还是从小孩开始讲一下,我们讲这么一个故事,或者你想象这么一个画面。比如说有一个孩子,可能一岁半或者更小一些,他走路还摇摇摆摆走得不稳。在离他20米远的地方有一个玩具,他要拿这个玩具。你想一下,这个摇摇摆摆的孩子,他这样走路的过程,如果走20米,可能会摔倒,这是很困难,他总是要花一段时间,而且要在这个20米的空间上做很多努力,他才能够拿到这个玩具。 这个时候如果他旁边有一个大人,这个大人说我很爱我的孩子,你想,怎么去爱他?前面我们讲动力的实现特别重要,如果动力实现了,就有生的感觉,如果动力灭掉了,就有死的感觉。作为家长,你听到之后,那好,是不是我可以大步流星地过去帮他把玩具拿过来? 如果你做了这件事情,确实他有好的感觉,我的愿望实现了。但是大家注意这个时候孩子的自我效能感就得到了破坏。因为在拿到球这件事不是我完成的,而是大人帮我完成的。而且这个时候孩子会有一种很敏感的感觉和对比,他大概也知道如果他去把这个球拿到,这20米的路程相当得不容易,而大人居然可以大步流星地过去轻松完成这样一件事情。这个时候孩子的自恋受到打击,我是这么差劲,而大人是这么伟大。他不仅自我效能感受到了破坏,自恋也受到打击,所以就不再是我能完成我的愿望,而变成爱我的人能够帮我完成愿望,这个时候其实你的自我效能感是被破坏了。

李惠
你来说说自己想法吧