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与你相伴成长

那些内心很不平静的人，有些是太多在乎自己的感觉，

于敏

那些内心很不平静的人，有些是太多在乎自己的感觉，感觉一不好，就马上想要摆脱，甚至会立刻责怪，怨恨那些让他感觉不好的人，事，物。感觉好时，就自我陶醉，而且恨不得永远停留在那一刻，不要离开。太过看重自己的感觉，无法和自己的感觉拉开距离，因而不能承受、接纳各式各样情绪的造访，可能是很多人当下最需要修习的重要功课！

1温暖

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孔德雪

温暖了

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感情那些事

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魏孝琴

没有一蹴而就的优秀

！滴水能穿石，不是瞬间的爆发，而是长期的坚持

于敏

任何沉溺上瘾都源自于你无意识地拒绝去面对和经历痛苦。每一次沉溺都始于痛苦而又止于痛苦。无论你沉溺于什么-酒精、烟草、食物、合法的或非法的药物，或者一个人，你都是用某些东西或某人来掩盖你的痛苦。这就是为什么在开始的激情过后，在爱情关系中留下的是如此多的不快乐和痛苦。关系本身没有造成痛苦和不幸。它们只是将已经在你内在的痛苦和不快乐引发出来。每一次沉溺上瘾都是这样的。每一次沉溺都会达到一个点，在这个点上，它不会再对你有效，这时，你的痛苦就会比以前更为强烈。

尤四海

梅花香自苦寒，美景常在险峰。经受住风霜雨雪，遇大事才能举重若轻；征服过悬崖绝壁，有困难自然履险如夷。拥抱挑战，就是拥抱成长。

胡建春

亲子关系是儿童最早建立起来的人际关系。有时亲子关系的问题，来自于父母对子女特殊或过分的期待。有些父母将自己一生无法得到和满足的愿望转移到子女身上，要求他们来完成，使子女难以接受。

李春娣

来访者:我今天还没有想好什么问题。咨询师：觉得是没有什么话题想聊的是吧？那你最近生活比较愉快啊！来访者:也会有一些事。无伤大碍。 ……… 咨询师：生活当中你的事情没有小事。就是你会看到说。你跟别人讲不清楚这个表达。购物也是一个两难境地。然后你会期待别人，你讲的东西别人都能够听懂。你会说我的事情。不值得说，我们一般会说除了生死无大事。那么你的什么事情我们才能值得说呢？你的每一件事情？其实都是可以看到。他背后的心理需求。过往的生活都是有这些点点滴滴的小事来组成的。当一件小事改变的时候，就像蝴蝶效应一样，会有一大串的改变。我们在生活中常常会遇到很多事情，总觉得虽然我很难受，或者我很生气，但是过去了也就过去了，但事实上，事情过去了，情绪还在那里，当这些情绪累积到一定程度的时候，你就会有一个爆发。

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你是如何爱你自己的，决定了你能如何爱别人。我们内心丰盛，才能把爱分给别人；相反，当我们内心匮乏，自顾不暇，也就没有能力去满足别人。从小被大声呵斥的人，长大后，也很难对爱人轻声细语；从小被严格要求的人，成为父母之后，也忍不住控制自己的孩子；也就是说，我们能拥有什么样的亲密关系，会受到自己“内在资源”的限制。

你来说说自己想法吧