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与你相伴成长

那些内心很不平静的人，有些是太多在乎自己的感觉，

于敏

那些内心很不平静的人，有些是太多在乎自己的感觉，感觉一不好，就马上想要摆脱，甚至会立刻责怪，怨恨那些让他感觉不好的人，事，物。感觉好时，就自我陶醉，而且恨不得永远停留在那一刻，不要离开。太过看重自己的感觉，无法和自己的感觉拉开距离，因而不能承受、接纳各式各样情绪的造访，可能是很多人当下最需要修习的重要功课！

1温暖

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孔德雪

温暖了

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感情那些事

相关回答

翟桦

你有没有这样的疑惑，就是明明没有熬夜，没干体力活，饮食也小心翼翼的，可老是气血不足，而且补啥都不管用？根本的原因在于，你的每一次焦虑、情绪起伏、心念波动都在极大的消耗着你的气血，中医上讲就是劳心太过。思伤脾，脾虚无法运化吸收吃进来的食物，不能很好的生成气血。心藏神，心神不宁就会暗耗心血，心血不足就难以安眠，睡不好又会进一步消耗气血，形成恶性循环。所以，学会合理释放而不是压抑情绪是养生最重要的事情。

吴云

而是那20%根深蒂固的“错误认知”。打破一个思维定式和固有模式才能打破强迫性重复的恶性循环，胜过盲目努力一百次。

和钰蓉

如果一个人想要变好，必须要有一个认知，就是时刻要把自己放在第一位，感情里边把爱情放在第一位的人只配当一个舔狗，并不能证明你是一个情种，而是你想依赖，你不想负责任，你的真面目是你不独立；工作上你把公司放在第一位，并不能证明你是一个能获得上司的赏识的潜力股，而是你习惯于关注眼前，只顾稳定，不敢去折腾，怕失败，放弃了自由；交际上把别人放在第一位，并不是代表你高情商、贡献能力有多强，而是你敏感多疑，自卑感在作祟，别人稍微不开心，你的心里就轩然大波，常说的人面子薄，就留给人欺负。记住，无论你此刻扮演着什么样的角色，扮演孩子、父母、员工，领导，你都要记在这些众多的身份的标签中，你自己永远才是最重要的，才是最应该放在第一位的。你只有学会爱自己，你才有资格，才有能力去爱别人。

郝丽娟

能直接简单地表达愤怒，是一件很美的事。假若一个人不能直接表达愤怒，他就可能发展出曲折表达愤怒的方式－－被动攻击。他貌似从不愤怒，还显得委屈可怜，但却容易将周围人惹怒。被动攻击，在压抑的中国，是一个普遍性的存在。

郑洁

一个人命运的改变 1%靠别人敲醒，99%靠自己觉醒因为我们永远无法叫醒一个装睡的人除非他自己愿意醒来

冯二玲

真经不在西天，而是在路途上，经历的经，才是真经。如果不从你的经历中去觉观去复盘，去内观去看见，你来人间就是敷衍，而不体验。

你来说说自己想法吧