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不要抗拒生活 接纳自己,是对自己最大的仁慈。 这一路走来
黄倩文
不要抗拒生活 接纳自己,是对自己最大的仁慈。 这一路走来,自己陪自己走了一程又一程 跟自己说,辛苦了,谢谢你一直没有放弃自己。 我会一直陪着你。 我们一起遇到更好的自己。
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左祥瑶
挑战不会停止,重要的是要不断提升自己,直到有足够的能量应对各种情况。
李萍
一个人想要变强大,跟ChatGPT的原理是一样的:首先搞定算法,然后大量做事。 1⃣️ 算法:对于人来说,算法就是我们的思维模式,所以首先要提升自己的思维模式。 2⃣️ 利他:不是有名有利才做,而是有价值、有意义就做。在利他的过程中,不断优化自己的算法,最终就变得越来越强大了。 3⃣️ 大量做事:不计回报地利他,不计回报地做事。只要能让自己成长、能让自己强大,贴钱都要干。
王义丽
大脑的可塑性
罗秋容
心理咨询的效果,常常通过以下机制起作用: 宣泄疏导来访者的情感,缓解情绪压力; 鼓励来访者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导; 探寻来访者的潜意识并使来访者领悟; 协助来访者改进认知结构,学会合理思维; 通过学习与训练来建立积极、合理、有效的行为模式等。
史冬英
女人对亲密关系的误解(6) 在亲密关系中还有一种控制叫讨好,而讨好有别于真心对对方好,后者是自发的,不求回报的,而前者的根本目的却是绑架对方,其逻辑就是我都对你这么好了,你怎么能不爱我、不听我的呢?它利用的就是人都不愿意背负愧疚感,一旦觉得自己对别人有所亏欠的时候,就很想要还回去。 但讨好的代价也是十分巨大的,那就是没有自我,只能努力成为别人喜欢的样子。问题是别人喜欢的样子到底什么样,完全出自女人自己的想象,也许别人并不喜欢,也不需要。那么结果就只能是两种,要么对方感到无以为报,进而逃跑,要么对方拒绝接受,发生冲突,无论哪种,女人都会觉得男人好渣,但这样的“渣男”却是女人一手培养出来的。 所以,做自己比什么都重要,因为这样得来的爱才是真实的。
张佳琪
钝感力是指在某种事或者多方面的表现是延迟感受。但拥有这类能力的人他的满足感、情绪价值要远高于常人,他的受伤害率要低于正常人平均15%甚至更多。他也有自己弊端,当你需要他快速领略你的表达、情绪他可能达不到你的预期。
你来说说自己想法吧