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后来你会发现,真正能治愈你的是睡觉,是美食,是小动物,是
田大朋
后来你会发现,真正能治愈你的是睡觉,是美食,是小动物,是有钱,但绝不是人类。 ——萧伯纳
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个人成长
相关回答
冯二玲
后悔,可以有,有时甚至是成长的必须,问题是后悔的程度和对后悔的觉察。 后悔,从另一个角度讲是从心理层面对之前投入情感总结的结果之一,这个总结是必要的,后悔也是有可能的,同时要知道,总结的目的是为未来服务,而不是一味地总结;再有就是如果“掉”到后悔中,那就需要有觉察了。 如果觉察到自己在后悔,而且难出来,试着做个动作:挺胸、抬头,张开双臂,向前看,向上看,保持一会儿这个动作,然后再来看自己的后悔,可能就不一样了,如果再问自己一句:接下来我要怎么做呢?可能效果会更不一样。
邢松
我是说你们一直抱怨这个地方……但是你们没有勇气走出这里。 对于固着和逃避,咨询师和本人需要更多的耐心和时间……
张冬梅
落日晚霞,美好的让人可以原谅一切~
李敏
如果孩子没有经历过足够多的抱持,反而和父母或养育者的早期关系存在困难、冲突等,就更容易在内在自我的形成中出现羞耻感。 当孩子感觉到羞耻时,只得到养育者的漠视、否定或指责。 ta就会效仿他们的做法,把向外界的攻击转向自身,去否定、质疑自己。
刘淑珍
在恋爱关系中,问问自己,你爱的是对方这个人,还是你内心的那张照片?
二者有很大的区别.
用照片做标准,就算你找到了百分之百契合的人,但是随着岁月的流逝,人天天都在改变.时间长了,你就会发现对方和以前不一样了,失望在所难免.
放下心里的照片哦,注意到这个人本身,慢慢就会发现-现实生活中,ta真实的样子.发现原来ta还有很多的优点.
孙鑫
从事心理咨询十几年,自己也是在高中时经历了抑郁的情绪风波后,对情绪很好奇,很想了解自己当初为何走到抑郁,于是学了心理学,做了心理咨询师,接触到很多抑郁的人,如果你也身处抑郁的情绪中,你可以看看: 抑郁的人往往有超高的自我要求,因为在现实中做不到,总是会理想幻灭; 抑郁的人往往超我较高,道德感超强,总是会感觉内疚自责; 抑郁的人往往很容易否定自己,攻击自己,质疑自己 抑郁要想好起来,需要跟自己来链接
你来说说自己想法吧