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孔德雪
婴儿期,我们渴望得到母亲全心全意的照顾。 幼儿期,我们有了依靠和安全感,就开启了对世界的好奇和探索之旅。 儿童期,我们会暂时离开父母的世界,有了新的世界和内容。 青少年期,我们会以叛逆的方式来证明自己的独特存在。 成年了,我们建立属于自己的家庭。 人生每个阶段都有每个阶段的内容和任务,这是发展的必然。
王倩倩
富养自己,首先要养的是心,而养心的最好方式,是把自己藏起来。把自己藏起来,是主动选择一种安静的环境,打磨自己,蜕变自己,成全自己,不被外界的喧嚣、随意的评价、无谓的社交,消耗自己宝贵的精力和心神。 藏,是一种从对外索求认可的浮躁,转向对内打磨实力的强大定力。不为了合群或被认可去讨好谁,只专注做好自己该做的事,和提升自己。至于别人喜不喜欢,认不认可,满不满意,不辩解,不强求,顺其自然。 真正懂得生活的人,都善于把自己藏起来,富养自己。真正的富养自己,不是为自己花多钱,也不是让别人羡慕自己多富有,而是把自己的心保护好,免受侵扰,让自己在最舒服的环境里,以最舒服的方式生活。
曾媛
王义丽
每一个字代表结果而非过程
肉身 心灵 灵魂 真 善 美 气 神 精 父 母 子 天 地 人
张万青
经过觉察以后,心境发生了一些变化。内在红色激烈舞动的部分变为黑色,这才是一个咨询师的角色,如如不动,紧紧跟随,而不是反应比来访者还要激烈。 昨天在获得情绪自由的感觉后,产生了一瞬间的无意义感,觉得活得也没啥意思。然后我就做了半小时超感内观——就发现活着挺好,所谓活着就是如春夏秋冬的轮回,改啥干啥就干啥,体验就好了呀,酸甜苦辣都是平等的滋味,不是说非要过什么幸福日子,一切都可以接纳,一切都可以接受,做好自己能做的就好了。 如其所是,如你所愿。
王丽
1.实现了这些志向和目标,有什么特别的好处? 2.那时,你对自己感觉如何? 3.这说明你是一个什么样的人? 4.其他人会如何看待你,或者他们对待你的方式会有什么不同? 5.这对你的未来意味着什么? 6.如果这些都实现了,你会有什么感觉? 7.你现在能体验到那种情绪吗
你来说说自己想法吧