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想念了，就承认这份想念，但不必立刻转化为打扰对方的行动。
王富菊
想念了，就承认这份想念，但不必立刻转化为打扰对方的行动。难过了，就接纳这份难过，但不必演绎成一场自我否定的悲剧。不担心「如果我不主动联系，关系就淡了」，不追求「必须马上有一个确定的结果」，不神化「深夜的emo是否揭示了关系的真相」，按时入睡，保持自己的节奏。
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相关回答
周芝艳
感情中的双方如果总是互相挑剔，那种劲头就像是敌对的两方，总想着让对方臣服自己，对方做的如自己的意了就对他好一点，不合意了，就打压他，总之，要把他变成自己理想中的那个样子。其实，这个人只不过是在跟自己假象中的对象在恋爱罢了，而现实生活中的那个人也只会是个替身而已。
王慧娜
山穷水复无疑路，柳暗花明又一村。 人生，从来没有迈不过的坎，只有不敢跨越的心。走不通的路，转个弯便好，爱错的人，放手即可。漫漫人生路，事与愿违是常态，放下内心的执着，适时转弯，才能放过自己。 在国外有位著名演员，因一次意外，导致高位截瘫，从此只能在轮椅上度过。面对突如其来的意外，他一蹶不振，觉得人生充满悲伤。 一次，家人带着他外出旅行，望着弯弯曲曲的山路，一行行标语映入他的眼帘。 每到一个路程，便有一个标语，标语上提醒着“前方转弯”。无数的前方转弯，敲打着他的心，此时的他幡然醒悟，自己为何执着于演员，生命中还有很多事等着他去做。于是他以轮椅代步，当起了导演，还成为了一位了不起的作家。 回首往事，他告诉人们:当不幸降临时，不是人生走到了尽头，而是你该转弯了，转个弯，你会发现，脚下的路都是相通的。 生活，也同样如此，心态转个弯，好坏会互换;思维转个弯，一切都会明朗;人生转个弯，瞬时天地皆宽!
苟亚锋
你们的属于哪种？
赵玉红
发生了一件事，就看到这件事，在这件事上做工作，想办法，就算很难过、很遗憾，也仅限这件事上，不做过多的想象和连接。这是头脑清晰，尊重事实的表现。 但很多人做不到，可以说没几个人能做到，因为我们是人，是人就会有自己的反应，有感受和想象，有过去的伤痛和经历，有现在的不如意和困扰，还有对未来的担忧。所有这些加起来就会很沉重，这么沉重的去感知和理解现在发生的事，那当然就不是一件事那么简单了，而是你这个人过往的爱恨情仇。 这个时候人离开了当下的自己，远离了中正的位置，不知被云涌的想法和未修复的情绪，带跑到哪里去了，也不知走了多远。 可以先收回注意力，落脚在身体上，专注在身体感知上，呼吸的节律、心跳的节奏，皮肤的冷热，身体的酸痛…这样做可以帮助自己回过神来，回到当下。然后告诉自己，现在是发生了这件事，但不是过去的延续，也不会继续延续到将来，所以别担心、别害怕，就只是现在的一件事而已。
林特
这个世界很大，我们的所见所闻，可能会不断刷新自己的认知。所以，好奇并且虚心接受各种观念就好。 这个世界也可以很小，他人的言语意见，包括要求安排，都可以不在乎。所以，以我为主，活的精彩就好。
王倩倩
及时疏解、清空坏情绪、轻装上阵、人生变得柔和、释然、明媚！
你来说说自己想法吧
