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白天安慰别人头头是道，深夜自己却辗转难眠。因为我

谭话

白天安慰别人头头是道，深夜自己却辗转难眠。因为我们总在治愈别人，却忘了自己也需要被倾听！

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李娟丽

人生是一个不断面对问题、并解决问题的过程。问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。

冯二玲

猫不能下水，鱼不能上岸　　最近，看到一个很有意思的段子：猫喜欢吃鱼，猫却不能下水；鱼喜欢吃蚯蚓，鱼却不能上岸。　　喜欢吃鱼，这是猫的嗜好；喜欢吃蚯蚓，这是鱼的嗜好。叔本华说，生命是一团欲望。而生命最难控制的，便是欲望和嗜好了。　　如果猫能下水，水里的鱼也就吃尽了；如果鱼能上岸，陆上的蚯蚓也就吃光了。　　也许，这就是自然规律，让猫不能下水，让鱼不能上岸，给它们的欲望和嗜好划出边界，设定禁区，好让它们的能力不因欲望和嗜好法力无边乃至为所欲为，使众生万物都有属于自己的生存权利和生存空间。　　人是有思想的欲望动物，所以便用道德、条规、制度和法律，给自己的欲望和嗜好划出红线，标出底线，规定边界，以达到人与人、人与自然、人与社会的和谐共存。

王倩倩

而是在不可控的因素来临时，那些平常所努力的积淀，可以成为抗衡一切风雨的底气。

尤四海

有些朋友，总是期待谈一次美美的恋爱，却又不知道，如何开始，又不知道怎么维系。美美的恋爱，其实是一个规格很高的情感生活标准，恋爱本身是美好的，加上美美的就是一种极致的美好，这说明这场恋爱，是一件奢侈品。

崔黎明

认知扭曲，就是我们的思维偏离了客观事实的轨道，对事物产生了与实际情况不符的认知和解读。大致有以下几种： 1.非黑即白思维在看待事物时，只存在绝对的好与坏、对与错、成功与失败，不存在中间状态。 2.过度概括过度概括是指根据单一事件或少数经历，就得出广泛的、一般性的结论。 3.心理过滤只关注负面信息，放大消极的方面，同时过滤掉积极的方面。 4.情绪化推理这是最常见的认知扭曲之一，你根据自己的情绪来判断事实，而不是基于客观证据。 5.灾难化思维你总是假设会发生最坏的事情，把随机情况想象成灾难性后果的预兆。还包括乱贴标签、优势打折、“应该”陈述等等。

冯二玲

独处，是为了不陪他人演戏；不争，是为了放过自己的内心；远离，是对伤害过我的人，最大的鄙视。这个世界最浅薄的关系，就是你没有随他的意，他就忘记你所有的好。人性就是这样，不记千般好，只记一时错。所以不要和任何人走得太近，都将是一场灾难。适当的保持距离，不是为了疏远谁，也不是为了冷落谁。而是为了我们自己的心，不被别人冷淡，不被别人伤害。人与人最好的关系，就是没有关系，不远不近的关系，适合任何感情。

你来说说自己想法吧