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一袋土豆   一个幼儿园老师决定让她班上的孩子们玩一个游

李娟丽
一袋土豆   一个幼儿园老师决定让她班上的孩子们玩一个游戏。她告诉孩子们每人从家里带来一个塑料口袋,里面要装上土豆。每一个土豆上都写着自己最讨厌的人的名字,所以痛恨的人越多口袋里土豆的数量也就越多。   第二天,每一个孩子都带来了一些土豆。有的是两个,有的是3个,最多的是5个。然后老师告诉孩子们,无论到什么地方都要带着土豆袋子,即使是上厕所的时候。   日子一天天过去,孩子们开始抱怨,发霉的土豆散发出难闻的气味。另外,那些带着5个土豆的孩子也不愿意再随身带着沉重的袋子。一周后,游戏结束,孩子们终于解放了。   老师问他们:“在这一周里,你们对随身带着土豆有什么感觉?”孩子们纷纷沮丧地表示,带着土豆袋子行动不便,还有土豆发霉后散发的气味很难闻。   这时,老师告诉他们这个游戏的意义。   她说:“这就和你心里嫉恨着自己讨厌的人一样。嫉恨的毒气将会侵蚀你的心灵,而你无论到什么地方都要带着它。如果你连腐烂土豆的气味都无法忍受一个星期,你又怎么能让嫉恨的毒气占据你的一生?"所以不要让一生都背负仇恨的包袱,原谅别人的过错更可取。

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王谦
这个标题是不是让人很意外?我们都是祝福别人万事如意、心想事成,谁会祝福别人不幸并痛苦呢?这句话来自美国首席大法官罗伯茨的一次演讲。罗伯茨2005年任美国联邦最高法院首席大法官,当时仅有50岁,是200年来美国最年轻的首席大法官。2017年,他在儿子毕业典礼的一席致辞,蕴藏着独到的的人生智慧,发人深省。下面我分享给大家里面的金句 一个人的自信,不是因为你做的事情全部都成功,而是因为有了朋友的帮助后,你不惧怕失败。当你失败,你会站起来,再次尝试。当你再失败,你会又站起来,再次尝试。你要明白,不是成功,而是不惧怕失败,才让你走到了今天。 现在的演讲嘉宾还会给予你们很多祝福,我不打算这么做,我来告诉你们为什么。在未来的岁月里,时不时的,我希望你们受到一点不公正的对待,这样,你们才会知道正义的价值;我希望你们会遭受背叛,这样你们才会了解忠诚的可贵。我希望你们时不时会体会到孤独,这样你们才不会将友情视作理所当然;我希望你们交点噩运,这样你们才会意识到,自己的成功并非天经地义,别人的失败也不是咎由自取。当你们失败时,我希望你们的竞争对手时不时地幸灾乐祸一下,这样你们才会领悟体育精神的可贵;希望你们被忽视,这样你们才会知道倾听有多重要。无论我怎么想,这些迟早会降临在每个人身上。而你能否从中获益,取决于能否参透人生苦难传递的信息。 最常见的人生忠告是——做你自己。跟一群穿着一模一样校服的人说,「做你自己」,是件很奇怪的事情,但大家还是要说,「做你自己」。但是,你们应该理解这句话背后的意义。除非你是一个完人,否则这句话真的不代表你不需要做任何改变。在有些时候,你不应该做你自己,你应该做一个更好的人。人们说「做自己」是因为他们不希望你们放弃内心的梦想,而屈服于外界的压力。但当我们不知道我们自己是谁的时候,我们不可能做自己;而如果我们不仔细思考自己人生的价值,我们也不可能知道自己是谁。

田大朋
每个暴躁易怒的人,其实心里啊,都住着一个受伤的小孩,你可能见过这样的人,一点点小事儿,他就容易炸毛,他容易发脾气很强势,不好惹,但是你知道吗?心理学的角度来看呐,他们反而是内心最脆弱,为什么呢?因为他们的心里装满了委屈和无力感,所以呢,才会敏感多疑别人眼里的小事儿呢,在他们心里啊,可能就是天大的伤害,他们暴躁易怒,都只是为了保护自己,这些委屈是从哪儿来的呢?主要来自于两个方面,第一个是过去的成长经历,而另外一个呢,就是当下的环境,我们先说说过去,心理学是这么认为的,如果一个人在童年的时候啊,受了很多的伤,即使他长大了,这些伤呢,也会一直藏在潜意识里,一旦遇到了类似的事情呢,那些创伤就会马上被激活,让他做出了过激的反应,那如说啊,一个从小被父母严格要求的孩子,只要犯错就会被责备,甚至打骂,那么这样的孩子长大之后呢,他抗挫的能力往往就很差,一点小小的失误呢,就会让他们觉得天就塌了,然后焦虑不安,这个时候啊,哪怕别人是关心他,他也可能误解为对自己的批评啊,或者是嘲笑,就像小的时候啊,父母对待他的那个样子,于是呢,他就用攻击来掩饰内心的恐惧,好,再比如说一个总被父母怀疑不学好的孩子长大之后呢?他很容易因为别人的一句质疑就暴跳如雷,任何不信任的行为呢,都会让他想起父母曾经的那种失望,从而感到愤怒。好,我们再回到当下,除了童年的经历之外,你现在的环境呢,也可能会让你越来越暴躁,比如说你的伴侣呢,总是不配合你,让你一个人扛下所有,每次你让他做点事吧,他跑的比兔子还快,只有你真正发火了,他才动一动,挪一挪,好时间久了,你只要见到他呢,就会不自觉的想发火,火冒三丈,换句话说呢,如果你原本是脾气不错的人,但在亲密关系里,越来越暴躁了,那很可能呢,就是因为你的伴侣长期的情感漠视,在这个长期的情感漠视之下呢,你就学会了用发火来对抗他的冷漠,其实啊,愤怒呢,只是表象,真正的内核是无助,那所有的攻击行为,本质上呢,都是在保护自己,不再感受童年的创伤,保护自己,不被伴侣忽视的痛苦,所以千万别因为自己的脾气差而感到羞愧,从来没有天生脾气暴躁的人,所有脾气暴躁的背后呢,都有一个可能早已破碎的内在,那咱们该怎么办呢?首先呢,你要看到这一点,你的暴躁呢,不是你的错,而是你内心的伤在求救,只有看到才能有意识的去修复,没有所谓的情绪稳定,只有你稳定了你的情绪才会稳定,暴躁是你内心的伤在呐喊。

你来说说自己想法吧