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当我们被允许表达情绪,情绪才会离开我们。 当我们表达情绪
赵磊
当我们被允许表达情绪,情绪才会离开我们。 当我们表达情绪时,可以在咨询师得反馈中看见自己的情绪时,情绪背后的需求才会真正的体现出来。 咨询师不解决现实性问题,我们只解决您的情绪问题,帮您理清楚事情,合理的表达自己的诉求,您才能自我成长,从而获得的更多。 情绪出不去,理智出不来。
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个人成长
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白天忙于和自己的学习及生活相关的事情,虽然几次想到来平台,还是没有时间,现在来看看,熟悉的感觉依然,回答几个问题,一切安好。
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第465天 伴 侣 关 系 伴侣关系最怕的就是,在两个人的关系里一方又做运动员 又做裁判员, 完全使用自己的标准, 让自己永远是对的, 认为对方永远是错的 ,这种不平等的关系只会让对方选择疏离,而不是亲近, 只会让婚姻变得越来越糟糕 而不是越来越和谐 。
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人常常是这样,拥有的不当回事,失去了才知贵。总觉得不够,得了千般好,还盼万般有。别把拥有当成理所当然,别把顺遂视作平平无奇,平淡的日子,藏着最珍贵的幸福。得到时不骄,失去时不怨,顺遂时低调,失意时从容。心里存着感恩,眼里看着美好,福气自会稳稳相伴,岁岁绵长。
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你来说说自己想法吧