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与你相伴成长

陪伴是一盏灯，你在漆黑的夜里独行，我愿化作明灯陪伴你，你

冯红艳

陪伴是一盏灯，你在漆黑的夜里独行，我愿化作明灯陪伴你，你不离、我不弃。愿你绕过险阻，最终走向黎明。

0温暖

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刘芝

网上看过一个故事，印象特别深刻。女孩从小备受父母疼爱、呵护，虽然家境一般，但衣食无忧，别人有的她也有。可即便如此，她整个成长过程中总是很难开心起来，每次有想要的东西，都觉得很有负罪感。甚至填报志愿时，都不敢随心所欲选自己喜欢、擅长的中文专业，被迫读理科。深究其原因，就是她不管做什么，得到什么，父母都会给意见，提醒她： “看，家里最好吃，最好用的都给你了。” “你想要什么，爸爸妈妈再辛苦，也会努力帮你争取到。” “就报理科吧，文科读完出来不好找工作，别像妈妈一样，一辈子只能当个普通会计。” 一字一句，听起来都是爱。可女孩心里特别堵，不舒服。吃的肉不香，买的书包也不好看，就连读书，都觉得是别人的任务，没有自己的人生。很多孩子不是缺失父母的爱，而是享受父母的给予时，总有很沉重的负罪感。尤其是父母那一句句“为了你”，说起来轻巧，却是压在孩子心头上的千斤重。心理专家武志红这样评论道：当父母使用“我是为了你”这句话时，潜台词就是“一切责任和其中的‘坏’，都将由你承担，而我是好心的，所以要被免除一切责任和愧疚”。换句话讲，父母旗帜鲜明宣告自己为了孩子，辛苦操劳，付出了一切。万一孩子做不好，达不到预期，那是孩子的问题，和自己无关。这种自我牺牲的“伟大”，是一种情感勒索，以最直接的委屈，给孩子以最深的愧疚。

赵莎莎

商荣是老子的老师，魏晋南北朝时期《高士传》里说:商荣先生临终之前，老子去看望他说:您还能给我一些什么教会呢，商荣先生就张开嘴说:你看看我的牙还在吗？老子说:不在了，然后说:你看看我的舌头还在吗？老子说:还在呀，然后商容先生告诉他，这个道理叫做什么，其实就是柔弱胜刚强。

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很多时候，咨询师是要作为容器，承载来访者投射过来的焦虑、混乱、不安还有攻击性。咨询师只有像定海神针那样稳稳定住，来访者不能承载的部分才能被接住，消化，返还回去一种平静和安全感。

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人是社会性动物，建立亲密关系是我们内在的渴望，持续的高品质的关系往往具有疗愈性，滋养性，但是对大多数人来说，不是那么容易遇到的，所以我们能做的就是不断自我成长，这样有助于接近理想中的亲密关系。

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我们办公室的小李，是一个典型的宅男，也是一个书呆子。　　他上班永远穿工装、皮鞋，下班穿运动服、球鞋；工作不忙的时候，他也不喜欢闲聊，拿一本厚厚的业务书，坐在角落里啃了又啃，仿佛那玩意儿真比面包还美味；下班之后，据说不喜欢打游戏的他，去得最多的地方就是图书馆，尤其是周末，一去两天也不烦；他租的房子，厨房是最干净的地方，因为他永远不做饭，中午吃食堂，一早一晚都在外面吃。就是这样一个木讷的人，有一天上班来，竟然主动跟大家聊天，问什么花花期又长又好养。我笑着说：“长寿花啊，种下就不用管啦，只要有点阳光它就开花。” 　　第二天，小李居然又向另一个女孩请教：“你们过生日时，喜欢男朋友送什么礼物？玫瑰花吗？”女孩嘎嘎大笑：“玫瑰花必不可少啊！你这几天得了花痴病吗？一会儿研究家里种什么花，一会儿又问送女孩子什么花……哈，我明白了，你这是心里有了喜欢的人，我没有猜错吧？”小李是多老实的孩子啊，一边脸涨得通红，一边点头如鸡啄米：“……不是……算是吧……”我们大家对小李的终身大事关注已久，急忙凑过来打探：“怎么认识的？有照片吗？快让我们看看！” 　　原来，小李心中喜欢的这个女孩，就在图书馆上班，因为他去的次数多了，慢慢和她熟悉起来。她知道他周末一定会去，有时会提前给他占好一个座位，他也在中午出去买午餐时，顺便给她带一份；女孩说自己平时不喜欢交际，所以选了在图书馆工作，这里相对清静一些。可不喜欢说话的她，偏偏在和小李聊天时，有着说不完的话。就在不久前，小李鼓起勇气约女孩一起看电影，人家竟然答应了！他现在这么紧张地追着我们问东问西，是因为女孩的生日快到了，他们约好了要在他的出租屋里一起做饭、吃饭，他要把家里好好收拾收拾，还要准备送给女孩的礼物…… 　　后来的后来，小李不用说我们也猜得到，他的恋爱比较顺利。因为他开始穿休闲装，下班就急着离开，头发梳得很清爽，走路有时还哼着歌儿。一个人心中有了喜欢的人，每天都有所期待，生活才能变得这么有意思啊。　　记得很久之前，我看过一部电影，其中有一个片段，是讲一个从农村奋斗出来的女孩，为了在城市里打拼出一片天地，她多年如一日，不交朋友、不在外面吃饭、不看电影、不谈恋爱

王昱杰

请试着鼓起勇气打开心扉，哪怕只打开一点点也好。接下来的发展，就会像自我表露的回报性法则那样，双方都逐渐打开心扉，建立起信赖关系。请相信专业的心理治疗师会帮助到您！

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