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与你相伴成长

很多小伙伴在解决问题时都误入歧途，不仅没有把问题解决好，

梁燕

很多小伙伴在解决问题时都误入歧途，不仅没有把问题解决好，还使问题陷入恶性循环当中，那么解决问题的关键是什么？好多人会认为是寻找解决方法，大错特错，解决问题的关键是澄清问题——1、问题在什么情境下出现？ 2、问题的表现是什么？ 3、它对你的影响是什么？ 4、你是怎么看这个问题的？ 5、你对解决这些问题做了哪些努力？在澄清的过程中，我们会对问题越来越了解，自然而然也能够采取适当的方法去解决。

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感情那些事

相关回答

李敏

我们都需要相互依赖的存在，在互相支持的基础上蓬勃成长。这就是互惠的状态，是给予和接受的双向收益，是健康关系和家庭的标志。

当我们给予和接受支持时，天然的喜悦会油然而生，因为给予和接受的行为符合我们的天性

孙三丽

如果你的理由足够正当，不要害怕拒绝别人，当一个人跟你提出要求的时候，他的心里应该是有两种答案的。所以你给出任何一个其中答案都是他意料中的。一个真正的朋友，不会因为被拒绝就跟你绝交，相反会重新调试你们之间的关系，他会理解，你拒绝必然有自己的理由。如果他因为你的拒绝跟你绝交，这种朋友不要也罢。人与人之间的相处，只有懂得拒绝，才能让别人看到你的原则和底线，关系才能更长久舒服，所以不要害怕得罪别人而为难自己答应一些触犯自己底线或超出自己能力的事，要学会适当拒绝。这是你的权利，而让自己活得好，却是你必须履行的义务。一个总是无法拒绝、不敢拒绝别人的人，内心一定是软弱的；相反，敢于拒绝别人的人，内心一定是强大的。

孔盼盼

看起来我们有情绪是因为某一件事情惹着我们，但是事实上可能那个东西原本就在我们心里，只是被某一个诱因唤起而已。《圣经》里面说一个杯子里面盛满了水，碰一下洒出来的就是水。一个杯子里盛满奶，碰一下洒出来的就是奶。你洒出来什么东西并不取决于是什么东西碰了你，而是你原来这里面装的是什么？

任杰

《圈层突围》里提出过一个“黑洞人”的概念。意思是，在这个世界上，存在着这样一批人，他们情绪消极、遇事没有担当。如同黑洞一样将周围人吞噬于泥淖之中，强迫你接受他、认可他的想法和情绪，直到榨干你最后一滴正能量。在工作中，遇到这样的“黑洞人”，一定要屏蔽、远离。 01 反馈黑洞你有没有遇到过这样的同事。在群里通知一个消息，即便是@到了他本人，他看到也不回复，让你在手机那头干着急；你和他合作完成一项工作，他不汇报进度，导致其他环节也无法推动，项目陷入停滞；你交代一件事情，他答应下来后，到了截止时间才告诉你中途出了某个岔子，让你抓狂。这就是罗振宇口中，职场中最没有前途的一种人——反馈黑洞。上级给他的任务，同事给他的需求，客户给他的意见，总是得不到即时反馈，就好像所有的信息都被黑洞吞噬，完全没有回音。做事有头没尾，看似是工作习惯的问题，其实是缺乏同理心和不靠谱的表现。我之前在纸媒工作的时候，每个月都会向专栏作者催收最新一期的杂志稿件。有一个爱拖稿的作者，迟迟没有上交。我打电话过去催促，他回复说还需要两天时间。当时整本杂志的内容都完成的差不多了，为了等那篇稿子，整个团队的工作节奏被打乱。两天过去后，依旧没等来那篇稿件，发过去的消息也是石沉大海。眼看快到截稿期了，主编按耐不住怒火，通知把那位作者从专栏撤下，往后杂志社再也不采用他的任何稿件。职场上有个名词，叫做“闭环思维”。通俗地说，就是凡事有交待，件件有着落，事事有回音。 “收到回复”“事后反馈”这样的小细节，反应了一个人的职业化程度。懂得用闭环思维去想事情，办事情，才是真正的负责，和最大的靠谱。 02 情绪黑洞美国洛杉矶大学的心理学家加利·斯梅尔，曾做过一个著名的“情绪传染实验”：他让一个笑容满面的人，与一个愁眉苦脸的人共处一室，并观察两人的情绪变化。结果不到半个小时，那个原本笑容满面的人，也开始变得闷闷不乐。为了排除实验的偶然性，斯梅尔随后还做了一系列验证。研究结果无一例外均表明：人的消极情绪，会在20分钟之内传染给别人。想想看，你是不是也经常这样：同事李姐向你抱怨家里的一地鸡毛，你也想起琐碎的糟心事；新来的实习生小刘跟你吐槽说公司福利待遇差，你不禁想起被领导批评的不忿…… 不知不觉，他人的情绪就像二手烟一样，把你熏得头晕目眩，无法沉下心来工作。美国作家珍妮

陆凯丽

真爱是：不论在哪里，都是在一起

不论在不在身边，我们都为对方传递爱与力量，为彼此生命的成长而欣喜。

胡星星

新年好！真不知道该怎么说下去……说实话，我很内疚，很久没有正常上线了，这个假期我过得有点长，没能及时的出现帮助你们解除困扰，但我也是真心的欣慰，你们愿意等着我，对我总是关心、理解，还贴心地照顾我的时间，新年的第一天，我想跟你们说声：谢谢！希望新的一年，我们都有新的成长！

你来说说自己想法吧