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被允许不改变，改变才会发生 --黄仕明
那晓旭
被允许不改变，改变才会发生 --黄仕明
1温暖
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L
温暖了
相关回答
史冬英
生活中每个人都有挫败的时候，自我否定也不可避免。 比如一个孩子学习成绩很差，他问妈妈，我是不是太笨了？如果你是妈妈，你怎么回答呢？你说是的，那还孩子完蛋了，彻底死心了；你说不是的，你其实很聪明，孩子才不会相信。那我们该怎么办？ 第一，不否定。就像这个孩子觉得自己笨，这既是他的认知，也反映他的情绪，他对自己很懊恼，你说“不是的”，其实已经否定了他，被否定的感觉会让人无意识有了抵抗，就是不相信，因此也就不想再听下去了。 但不否定不等于肯定，这就是第二个步骤，在不否定的前提下找到积极的力量。比如你可以说，“虽然你不是很聪明，但正因为这样，你更懂得脚踏实地，更愿意勤奋努力，这是很多人都不具备的优点啊！你可以相信自己，你的坚持和努力一样会让你收获很多。” 所以，鼓励就是这样，不否定对方的判断和感受，但能从他看不到的角度给他力量。
刘云清
我们展望未来时，常常忧心忡忡， 我们回顾过去时，却仁慈大度的多。 查尔斯·范多伦写到， 埃及人有一个巨大的秘密，3000多年来他们都没有忘记。 他们厌恶和害怕改变，而且只要有可能，他们便会想尽办法回避它。
包婷
花总会开。 这个世界充满难题。 学会借力。 总有人，历尽千辛万苦，走遍世界角落，遍访各行各业 然后告诉我们： 所有的难题，都有解题思路 所有的你，总会开花
赵巍
还不错，分享
田爽
无住生心～
朱杰
很多人存在生物节律性（周期性）不开心，在那段期间容易体验到焦虑情绪、感受到无力感等情绪，那是正常现象，每个人可能都会有。 不同的是不同的人的感受性不同，自我觉察能力不同，耐受力不同，自尊程度不同，对自己接纳程度不同、应对能力不同……因此遇到同样的状态，所表现出来的情况也会不同。 也许我们需要对这种情况多一些自我觉察，多一些自我接纳……
你来说说自己想法吧
