情说App
与你相伴成长
打开APP
昨天和别人养的猫玩 小猫从怀里蹬出去 爪子擦到我的手
匿名
昨天和别人养的猫玩 小猫从怀里蹬出去 爪子擦到我的手 然后还舔了我的小腿 尽管仔细检查了没有伤口 但还是忍不住一遍遍地想要不要打疫苗 害怕它传染病毒给我 忍不住老是去检查手 好烦 感觉自己总是因为各种事焦虑 提前预想最坏的结果 然后担心这害怕那的 都不能集中精力专心做事了 晚上也失眠 脑子特别活跃想东想西 根本睡不着
9温暖
19回答
严松间
温暖了
#
焦虑怎么办
评论
咨询师
胡周琴
4个月前
没有破皮不用担心
咨询师
陈奋
4个月前
你担心的话,到医院咨询一下医生。
咨询师
王彤
4个月前
可以去医院和医生聊聊,然后再决定要不难打针。如果医生说不用打,你还是担心焦虑,可以和心理咨询师聊聊,缓解你的焦虑情绪。
咨询师
柳迪
4个月前
别人养的,问问是否打过疫苗。野猫危险性较高,家养的打过预防针的属于低风险,实在不放心去医院问问医生吧
咨询师
姜建萍
4个月前
和猫玩出了一些状况,可能换谁都会有些担心,可以找专业人士咨询一下,对于紧张的情绪先试着放松一下,才可以更好地梳理出导致过度焦虑的原因,从根源上改善。
展开更多评论
相关回答
嘉嘉游
领导心情不好就故意给你穿小鞋怎么办,故意给你定很高的目标,做一些为难你的事情。不切实际,可以跟领导的上级领导去反馈这件事情吗,老师有什么好的方案吗
mm
时间一长,就不能集中,或者就累了
匿名
新工作本来应聘的是技术人员,公司管饭,原来财务做饭,看我去了就想让我做,我说了不会做,可以帮忙摘菜洗碗,但是看着不做饭每天给我脸色看,本来帮厨也不是我该做的,一开始他们安排我,我也一直在坚持,没想到现在帮成仇人了。该怎么办?继续帮还是以后都不去了,只管干份内的事情?作为新人,这样不去帮厨合适吗?
彭灵
坏事情还没发生的时候就提前担心焦虑,事情发生的时候痛苦不堪,事情过去以后后悔不已。这样就经历了三次这样的坏事。如果后悔的次数多,就不止三次
小白
今天给室友分吃的,就是卤味又有一点辣的鸭锁骨,我感觉挺好吃的,就是我感觉分给一个室友吃的时候,内心有一种匮乏感,想把小的鸭锁骨分给他,然后她没碗装,然后我说在我这里拿,他就拿了一个大肉多的鸭锁骨,我觉得从这里可以看出来,我对鸭锁骨的匮乏感,嗯呐,以后有机会,多给自己买一点吃,嘿嘿罒ω罒,还有就是点我的那个室友和我说,她有吃的都会分给别人,因为他觉得吃的东西也没什么,所以我就想,我有什么东西也要分给室友,但是我觉得,如果自己的内心有物质匮乏的话,是没办法那么痛快的分给别人的,个人感觉哈,嗯呐
开心
场景一:单位领导故意pua 和打压我,明明这周的销售邀约量已经很nice了,还用刻薄的语气表明他的邀约能力更强。对于已经超级努力约客户的我来说,无疑是伤害,可能有点玻璃心了,可是确实让我不开心。我委屈得哭了,我甚至还哭着给更高的领导打电话,当更高的领导过来安慰我具体原因时,我想到了领导之间的关系更深厚,而且被说了几句,人家可能说都是开玩笑的,就这样哭太可笑了,所以我把委屈通过哭发泄出来后,再也不想去袒露原因,而是默默的消化了。 场景二:我去剪头发,问理发师之前掉头发的那块是不是已经长出来了,可是理发师讲的是你掉的还没长得快,简直就是文不对题,还让人无语,所以在后来的理发技术上被我指桑骂槐了 场景三:爸爸提醒我眼镜不要忘了拿,我觉得当时还开始整理东西,这个突如其来的提醒让我很不耐烦,我不会不拿眼镜,而是我有自己的做事整理节奏。我的不耐烦让爸爸自以为的好意打了回去,他很纳闷,我提醒不是,不提醒也不是。所以在最后,我的衣服没拿的时候,他故意观察我,发现我真的忽略的时候再说,证明了他的提醒是有价值的,但其实让我挺不爽的。还在我打到车之后,我就吃了一个话梅,几秒钟的时间,批判我素质低,虽然是应该快一点不让人家等,但是他上升到道德层面我觉得很不爽! 最后的最后,我还是相信眼即肉身,说好话,做好事,至少不给自己积口业。能量高的时候,只是觉得他们情商低不会说话,或者就是故意玩心理战要占个下峰;能量低的时候确实也会觉得冤枉委屈,接纳自己的情绪,勇敢的发泄和表达。无伤大雅的小事,就让它过去吧,把精力用到自己更有兴趣能让自己开心的事上吧,加油!
你来说说自己想法吧