姜建萍

个人介绍:

     姜建萍，国家二级心理咨询师，学校高级教师。

30多年的家校工作，让我深深理解原生家庭对个人成长的影响；

10多年临床心理咨询，10000+小时的咨询，

让我深刻了解人类情感需要和内心渴望。

在和每一个来访者的工作中，无论是焦急的情绪，是无助还是迷茫，透过种种现象，都能感受到情绪后面鲜活的生命力。

我相信：心理咨询就是在不断呈现原初的生命能量，褪去遮蔽的雾霾，使其焕发出原本的光彩。

我的优势：

1、把所学的心理学理论和技术整合起来，使你在咨询中潜移默化地改变。

2、极强的共情能力，会使你在咨询中不断收获新的体验。

3、秉承以人为本的咨询理念，保持开放、平等、涵容的心，让你不再认为自己是问题。

4、情感细腻，总会在生命故事中发现不一样的你，增进对自己的认识。

受训经历:

2015.9—2015.12 北京燕园博思心理机构学习咨询师多元素质培训

2016.7李鸣老师精神分析理论学习

2017.1—2017.8丁建略教授婚姻家庭系统研修培训

2017.3唐登华老师家庭咨询师理论学习

2018.3朱浩亮教授系统亲子咨询师培训

2019.4台湾吴熙娟老师后现代家庭督导工作坊

2019.4—2020.6台湾张本圣林聪仁等老师讲授的认知行为CBT系统培训

2020.9—2021.1美国JoyceC.Mills的艾瑞克森心理和游戏中隐喻的应用学习

2021.10—2022.1英国塔维斯托克中心Brian Rock的《理解发展：青少年（精神分析法分析观察法读懂青少年）》课程学习

2023.2中国心理学会临床心理学注册工作委员会第一期督导培训

擅长问题：

婚恋情感：分手纠缠、无安全感、边界模糊、   

  沟通不畅、出轨劈腿、婚前指导

情绪压力：易激惹、情绪低落、分离情绪、职场压力

家庭关系 ：父母不和、孩子叛逆、婆媳矛盾、中年危机

人际关系 ：同事不和、疏离领导、深度友情

个人成长：探索原生家庭、童年创伤的影响

青春期困扰：被孤立、霸凌、叛逆、成瘾行为、返校困难、同伴关系

工作人群：

青少年   成年人   中老年人（倾听陪伴）

咨询风格：

       用温和、真诚、尊重、涵容的心，洞悉生命故事中不堪直视的部分，慢慢融化冰封的心世界。

对来访者的一段话：

      如果你已做好准备，踏上痛并快乐的成长之旅，你就踏上了英雄之旅。

沿途一定不会一帆风顺，无论怎样披荆斩棘，我都愿与你同行，用生命陪伴生命，用感受体验感受，成为坚定的助力人。