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所谓尊重,就是在任何时候,都不要觉得自己对另一个人拥有某
时峰
所谓尊重,就是在任何时候,都不要觉得自己对另一个人拥有某种权力。
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刘仁杰
温暖了
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个人成长
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王义丽
咨询师能走多远,来访者也能走多远。 ——张海音
冯二玲
三个好兄弟掉进了井里。生命垂危之际,一根绳子垂下,他们同时抓住绳子向上攀爬。 爬到井壁的一半,上边有人说:“绳子只能承担两个人的重量,否则,就会崩断。” 三个人面面相觑。过了片刻,其中一个松开了手,他掉下去,把生的希望留给了两个好朋友。 剩下的两个人眼里流着泪继续向上爬。爬到离井口还有1/3距离的时候,上面又有人说:“绳子现在只能承受一个人的重量,否则,就会崩断。” 两个人紧紧抓着绳子,互相盯视着,离生只有几步之遥,谁也不愿意松手。 过了好久,其中一个人果断地伸出脚,把另一个人踹了下去。 简简单单的一个故事,不同的人赋予了它不同的人生哲理。 哲学家说:第一个人虽然死了,却还活着;第三个人虽然活了,但却死了。 佛学家说:放手即是得到。第一个人放开了绳子,得到了升华;第三个人抓住了绳子,却最终堕落。 民间故事里说:第一个人升了天堂,第二个人入了坟墓,第三个人下了地狱。 现实生活中:第一个、第二个人死了,第三个人最终爬了上去。 故事是教育人的,现实是磨练人的;故事是理想的,现实却有些残酷。所以人不能活得太理想,也不能活得太现实:太现实,就没有希望;太理想,就没有前途。 我的理解是:人有时候要现实点,但有时候还是不要太现实好。因为太现实你会活得很累,过于追求现实中太美好的……
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创造力也来自于缝隙 思维和体验的缝隙
薛昭霞
让我们看着这些事实: 这个人有他自己无意识的理由,成为他们现在的样子,也许他们无意识的行为激怒了你,但那个反应是属于你的,是来自于你没有被满足的被爱、被尊重,被接受的需求,或是不切实际的期待。 看一看那张你希望从别人身上得到令自己快乐的清单,是否都跟自己希望被爱,被接受和被尊重的需求有关呢? 那是你自己的需求,只是你不切实际地希望别人去理解和满足。 而真相是,其他的人是不可能满足你的需求的,而且,去满足你的需求真的是他们的工作吗? 你可以继续指责他们,投射你不切实际的期待在他们身上,希望他们成为另一个他们不是的人。或者,你可以把更多的智慧运用在这种情况中。 与别人冲突的背后,是一个受了伤的自我。 只要你明白到这一点,你就有机会看到你自己并问:“为什么我这么坚持要去改变这个人?” 假如你对自己坦诚,你会看到在你所有合理化的背后,你有一个受了伤的自我正对着别人说“你无视于我,不尊重我,也不喜欢我,你不爱我,也不接受我。”诸如此类的话语。 这就是隐藏在我们和别人冲突背后的——一个感受不到爱、被欣赏和接受的自我。 这是什么意思?当我们感到不被尊重和接受时,我们会采取报复——激烈地或消极地,不管是直接地恶言相向,还是间接地故意破坏,报复心制造了恶性循环的冲突,而这往往是一发不可收拾的。 假如你能了解你对别人反应的原因,以及你期待他们有哪些方面的改变,那么,你便知道要为自己负上怎样的责任,你将得到更多的有利选择。 给自己更多的尊重和欣赏作为开始,因为如果你真正欣赏和接受你自己,别人对你的反应还可能影响你吗? 你还需要这么仰赖别人对你的顺应来肯定你自己吗?深入思考一下。 假如你察觉到,是你内在的无意识造成你对别人的反应——你渴望被认同、接受和爱,那么你内在将会产生一种力量停止这种自我斗争。 你意识到受了伤的自我作出的报复其实是幼稚和可笑的,了解到这点能让你如释重负,你放下了!
王倩倩
每一次你告诉你的女儿:你吼她,是因为爱她。 于是她便混淆了愤怒与好意。 等她长大后便会信任伤害她的男人。 因为,他们看起来跟你好像。
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清心就是为了让心保持洁净,将心中的杂质和垃圾剔除,该放的就放,该忘的就忘。现实生活中,有不少人喜欢把一些不好的事情放在心里,结果心被污染了,不仅搅乱了生活,而且难受的是自己,时常活在痛苦之中。要学会保守己心,唯有如此,才能活得快乐,与美好相拥。
你来说说自己想法吧