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一个遇到现实人际困难的青年，总是困惑，为什么跟人一发生不

李娟

一个遇到现实人际困难的青年，总是困惑，为什么跟人一发生不愉快，只有一个选择就是离开，明明知道对方是个很好的人。总是在交新朋友中离开，再找再离开。。这种重复不想再发生了而且已经蔓延到想要换工作环境。。。你重复了20多年的模式，想要改变的动力是拯救自己最好的药，无他

2温暖

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李娟

温暖了

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宋艳

自尊，亦称“自尊心”、“自尊感”，是个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验。自尊是人格自我调节结构心理成分。自尊有强弱之分，过强则成虚荣心，过弱则变成自卑。

冯二玲

第243天高效学习的几个技巧 1、二八法则你取得的成绩里，80%的收获，来自于20%的付出。 2、系统化学习书读百遍，其义自见的核心在书，不在百遍。建立起来自己的系统，通过比较其他系统与自己系统的信息差异，达到高效学习的目的。 3、学以致用职业与爱好重合。 4、在韵律和共鸣中学习场域的力量，共鸣的韵律恰恰可以深入人心。 5、学会时间管理、目标管理、精力管理。要超越学习，我们有时候需要放弃学习、超越学习，回归灵性与本真。很多人的问题出在想得太多，做得太少。学习只是一个工具，它的指向只能是自我的成长，和人生的圆满。

于萍

崔加运

在婚恋咨询中，我们经常会遇到这样的情况：一方要求另一方买礼物来证明“Ta是爱我的”，如果对方不买，或者买的不情不愿，再或者买的礼物自己看不上，就会觉得对方不够爱自己。这时候我们就需要思考几个问题： 1、如果没有礼物，就感受不到爱，那么对方这个人存在的意义是什么呢？我们岂不是在跟礼物谈恋爱？ 2、如果没有礼物，就感受不到爱，那么一份礼物能维持多久的爱呢？这一次礼物和下一次礼物之间，有一段没送礼物的时间，这段时间里对方还爱我们吗？ 3、如果没有礼物，就感受不到爱，那我们是不是也要给对方花同样多的钱，买同样多的礼物，不然的话，对方岂不是也觉得我们也不够爱Ta。 4、如果没有礼物，就感受不到爱，即使我们也给对方买了礼物，但可能比对方少花了几十块钱，那么对方是不是也会觉得，我们给Ta的爱比Ta给我们的爱少了几十块钱的？ …… 回过头来，我们还是要问，如果没有礼物，你还能感受到爱吗？你认为的爱到底是什么？我们给不了答案，答案在你心里。

李春娣

人在遭受痛苦的时候，往往会进行自我保护，可能不自觉的就会自动选择忽视、逃避、压抑，还会自我安慰：时间会冲淡一切。但是，现实的情况，却是，时间并不会冲淡一切，所有的未完成事件，所有没有认真被清理的负面情绪，就像暂时被堵住的火山口，火山一旦积聚了足够的时间和力量，一旦有了一个时机点，火山爆发、新仇旧恨，威力可能是非常巨大的。我在这里不想举一些非常极端的例子，不过我相信大家或多或少都自己经历过，或者听说过一些因为情绪失控而发生的事情。负面情绪本身对自己的身体肯定有自我破坏的力量，这是毋庸置疑的。对他人，情绪本身没有破坏性、没有杀伤力，直到这个负面情绪转变为言语、暴力行为，就对别人产生攻击性、伤害性，破坏性，带来各种严重的后果。

于华鹏

婚姻不是两个人的事儿，是两个家庭的事。但他说的是，在婚姻中，两个人的价值观和行为方式往往是在原生家庭中已经形成的，在婚姻中会重现出来。当贯彻意图的行为机制不合理，或双方的意图有所冲突，就很容易在婚姻中发生矛盾。刚交往不久的年轻情侣很少吵架。因为一开始大家都伪装自己，把自己最好的一面呈现出来，这样很难体现出真正的意图和行为机制。但随着交往的进一步深入，吵架的频率一般也会增多，那是因为双方的原生家庭不可能相同，由此而产生的意图也或多或少会有矛盾，恋爱的过程，也就是这些意图和行为机制在调整的过程。我们往往忽略了这一点，他和恋人吵完架和好后回顾往往会纳闷为什么会为如此小的事而吵？其实从深层上讲，往往是两个人在认知或行为的某些点上有冲突，而不是事件本身所以两个人静下心来好好探讨，看如何改善对感情是有益的，当实在无法找出这些本质矛盾的情况下，或许是时候找一下婚姻咨询啦。

你来说说自己想法吧