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与自己和解,亦是情愈 不是所有情感的裂痕,都需要他人
周新梅
与自己和解,亦是情愈 不是所有情感的裂痕,都需要他人来缝补。 那些深夜里的辗转,那些没说出口的失落,终会在自我接纳里慢慢消融。 不必苛责曾经的执念,也不用急着奔赴下一场相遇。 给心一点时间,让褶皱舒展,让伤口结痂。 当你学会拥抱不完美的自己,温柔自会如约而至。
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感情那些事
相关回答
彭保云
穿越情绪的迷雾,在迷茫中向内探寻,心之所向,那里有幸福的答案❤️
祁华
早安心语:今天我们讲一讲父母自己的理想投放到孩子身上的孩子的人生脚本。这类型父母养育下的孩子,被父母未尽的荣光(理想)放到了孩子的身上:上什么学校,什么专业,成绩如何,荣辱观 兴趣爱好,交友甚至气质 婚姻都被设计,赞美只给到顶配的表现,失败被放大为性格缺陷、人格问题,孩子为了留住父母的爱,长期表演更好的自己,懂事,乖巧,不矫情,不要求,把真实的欲望,脆弱无助,局限性,都深深的埋藏起来,形成表现好等于有价值的信念,自己必须完美才能够被爱,久而久之,要么强行卷入强迫状态,焦虑抑郁,崩溃在逆反的边缘喘息要么拖延、回避自我否定,对抗家长,成为自己的人生脚本,这类的父母和家长都需要分析,改变脚本更好前行!
李良敏
浅层次:帮来访者解决眼前的麻烦,立马见效。深层次:挖出问题的根源,把从小到大缠在一起的“老习惯”梳理清楚,彻底换个活法。
王富菊
18.一个吃不好饭,睡不好觉的人,情绪是易怒的,眼神是涣散的,别指望那些昂贵的瓶瓶罐罐可以帮你遮住或者修补些什么,就算你的皮囊看起来容光焕发,你的神经,你的内脏,都不会因为你涂抹什么就放过你。
那晓旭
在关注于解决问题的过程中,一个内在的、价值无量的人生技能就是让孩子知道“冷静期”的价值。 当孩子心绪烦躁并且受“原始脑”支配时,关注于解决问题的方案是很困难的,那里唯一的选择是“战”或者“逃”,等到孩子冷静下来,并且能够重新接通理性大脑时,才有助于问题的解决。 《正面管教》
冯二玲
《道德经》里有个反常识的大智慧,就是敢于放弃。很多时候,你只要放下执念、不再死磕,这道人生难题,反而就解开了。甚至可以说,不执着,才能破局。 《道德经》第三十二章讲“知止可以不殆”,意思就是:知道什么时候该停,才能不出危险、不栽跟头。就像小溪最终汇入江海一样,大道在天下运行,也是顺势而为,不强求、不硬扛。 老子真正想告诉我们的是:真正厉害的人,不是一味死撑、硬刚,而是看清事情发展的趋势后,能坦然放手。只要你能在心里说出一句“我认了”,那一刻,你就不再跟过去较劲,而是转向未来,重新开始。 一个人真正觉醒的标志,就是不再过分执着。很多事不是无解,是你心里的执念在跟自己较劲。放下执念,路自然就通了。 对待任何人、任何关系,最好的原则只有一条:活在缘分里,而不是关系里。你对一个人好,只是因为你真心想对他好,跟他回不回应、报不报答没关系,就像你对自家宠物好,只是出于喜欢,不是为了让它回报你。同样,哪天你不想再付出了,也可以干净利落地转身,不纠缠、不内耗,一别两宽,各自安好。 成年人的世界里,那些大吵大闹、说要离开的,大多是试探;真正的放下,从来都是悄无声息的。所以,真正的释怀,不是逼自己忘记,而是全然接纳已经发生的一切,然后懂得适可而止,不再内耗自己。
你来说说自己想法吧